專業(yè)課獨(dú)門背書方法（適合文科專業(yè)）

　　評(píng)價(jià)別人，可以用結(jié)果；但評(píng)價(jià)自己，只能用過程。

　　請(qǐng)抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)去考試，而不是抱著考試的心態(tài)去學(xué)習(xí)。

　　認(rèn)定一件事，就什么都不要想，拼盡全力去把它做好。先盡人事，再聽天命。

　　在仰望星空的同時(shí)，請(qǐng)千萬不要忘記腳踏實(shí)地。

　　越是成長，就越會(huì)明白，時(shí)間這東西，寶貴到你根本就來不及浪費(fèi)。

　　成年人的世界里，效率比時(shí)間更重要。

　　上面這些話，是我在過去考研的兩年時(shí)間里的一些體悟，在此分享給大家，用以共勉。

　　我本科學(xué)習(xí)的是社會(huì)工作專業(yè)，不過遺憾的是，大學(xué)四年它也沒有引起我的學(xué)習(xí)興趣，所以即便在當(dāng)時(shí)已經(jīng)擁有保研資格的情況下，我也依然固執(zhí)地走上了跨考人大社會(huì)學(xué)的道路。盡管最終在人大復(fù)試的結(jié)果不盡如人意，但也總算是從本科“雙非”跨入了“211”行列。

　　今天介紹的背書方法，來源于我大一下學(xué)期期末考試前的一次“頓悟”。自2014年初窺門徑以來，至今已實(shí)踐五年有余。這些年里，無論是大考還是小考，我都堅(jiān)持使用自己的這套背書方法，屢試不爽。在今年學(xué)校研究生的政治科目期末閉卷考試中，僅用考前一天半的時(shí)間背了背書，便考了96分(年級(jí)第一)，而在以往本科的期末考試中，無論考多少門，我最多也是從考前三天開始背誦，最終的考試成績依舊穩(wěn)居班級(jí)前三。

　　很多同學(xué)可能會(huì)說，“你能背的這么快，是因?yàn)槟愕挠洃浟醚?”但我想說的是，在沒有“頓悟”出這套背書方法之前，我背一本書最快也要一周，有時(shí)候甚至需要的時(shí)間更長。所以，其實(shí)每個(gè)人的記憶力都充滿著無限的可能，我們要學(xué)會(huì)給自己的記憶力留有成長的想象空間。

　　目錄:

　　一、理清專業(yè)課背誦的幾個(gè)問題

　　二、培養(yǎng)專業(yè)課背誦的幾個(gè)意識(shí)

　　三、避免專業(yè)課背誦的幾個(gè)誤區(qū)

　　四、本門專業(yè)課背誦方法的基本步驟(重要)

　　五、本門專業(yè)課背誦方法的注意事項(xiàng)

　　六、寫在最后

　　在專業(yè)課背誦階段，我們經(jīng)常面臨的一個(gè)問題是:專業(yè)課書太多了，背不完怎么辦?對(duì)于這個(gè)問題，我說一點(diǎn)人大社會(huì)學(xué)考研的情況，或許抱有這種想法的同學(xué)便足以自慰了。

　　人大的社會(huì)學(xué)專業(yè)是和人類學(xué)、人口學(xué)、老年學(xué)和民族學(xué)在一張卷子上，初試時(shí)考任何一個(gè)專業(yè)都需要把其他專業(yè)的書也背了。同時(shí)，人大社會(huì)學(xué)沒有官方的指定教材，但過往學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，最后考人大社會(huì)學(xué)要背的專業(yè)課的書至少在10+以上，而我當(dāng)時(shí)背過的課本大概在15本左右。

　　所以，如果要比考研背的專業(yè)課書的多少，永遠(yuǎn)都會(huì)有人比咱們背的多，也永遠(yuǎn)都會(huì)有人比咱們背的少。這就好比你站在某一級(jí)階梯上，你往上看總有一撥人在你之上，往下看也總會(huì)有一撥人在你之下，唯有平視自己所在的那級(jí)階梯，你才能看清自己所處的位置，既不好高騖遠(yuǎn)，也不妄自菲薄。

　　一、理清專業(yè)課背誦的幾個(gè)問題:

　　1、專業(yè)課什么時(shí)候背最合適?

　　在考研過程中，這個(gè)問題主要涉及到兩個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn):一個(gè)是從準(zhǔn)備考研開始到結(jié)束什么時(shí)候背比較合適，另一個(gè)是在開始專業(yè)課背誦的時(shí)候每天大概什么時(shí)間背比較合適。

　　關(guān)于第一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，我建議從九月份開始背專業(yè)課。因?yàn)槲易约河眠@套背書方法已經(jīng)很熟練，而且背書速度相對(duì)較快，所以我在考研時(shí)是從11月份才開始背書，但對(duì)于新使用這套背書方法的同學(xué)，可能會(huì)有一個(gè)方法適應(yīng)，上的磨合期，因此提前一段時(shí)間開始更為合適。

　　關(guān)于第二個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，我建議一天中的早上8:00~11:00或晚上7:00~10:30用來背書，其他時(shí)間用來復(fù)習(xí)別的科目。這兩個(gè)時(shí)間段是適用于我們大多數(shù)人背書的黃金時(shí)間段，不過每個(gè)人的情況可能也會(huì)有所不同，具體根據(jù)自己哪個(gè)時(shí)間段背書效率高就用哪個(gè)時(shí)間段就好。

　　2、專業(yè)課到底要背哪些內(nèi)容?

　　在背誦專業(yè)課時(shí)，我們一定要學(xué)會(huì)分清主次，必須要“牽住牛鼻子”。很多專業(yè)課的知識(shí)點(diǎn)過去十幾二十年都沒有出過題，今年會(huì)考么?我沒辦法確保命題人百分之百不會(huì)出題，但至少有90%的把握去說它今年不會(huì)考。那么，專業(yè)課到底要背哪些內(nèi)容呢?

　　首先，背書的重點(diǎn)是要背過去十年經(jīng)常出題的章節(jié)(注意是重點(diǎn)章節(jié)而不是考過的具體知識(shí)點(diǎn)，因?yàn)橐恍W(xué)校原則上3~5年內(nèi)是不允許重復(fù)命題的，不過凡事總會(huì)有一些例外，比如人大的社會(huì)學(xué)有時(shí)候就會(huì)重復(fù)考一些特別重要的知識(shí)點(diǎn))。

　　其次，背書的次重點(diǎn)是與今年本學(xué)科密切相關(guān)的、可能會(huì)出題的一些熱門考點(diǎn)(每年一些考研機(jī)構(gòu)會(huì)在考前專門做專業(yè)課預(yù)測(cè)試卷，從試卷中便可窺見當(dāng)年的學(xué)科熱點(diǎn))，尤其是每年各個(gè)學(xué)科召開的重要學(xué)術(shù)會(huì)議議題、與學(xué)科聯(lián)系緊密的社會(huì)熱點(diǎn)事件等。因?yàn)檫@些東西都是各個(gè)高校出考研專業(yè)課試卷的老師們?cè)陉P(guān)注的，所以我們平時(shí)也要多去了解、做好積累。

　　最后，背書的非重點(diǎn)是平時(shí)不常考的、但為了保險(xiǎn)起見自已必須背誦的知識(shí)點(diǎn)(注意這種知識(shí)點(diǎn)一本教材最多不要超過10個(gè)，太多的話便成了全書背誦，不僅會(huì)浪費(fèi)背誦的黃金時(shí)間，而且還會(huì)給自已造成極大的背誦壓力)。

　　3、專業(yè)課是先理解了再背還是先背了再理解?

　　專業(yè)課之所以叫專業(yè)課，主要就在于它的“專業(yè)”。自己學(xué)科的專有名詞、人物思想如果我們沒有充分的理解，背書時(shí)就不會(huì)有很多奇思妙想的idea,也無法形成所謂的“自已的見解”，最后可能真的就是“死記硬背”。當(dāng)然，如果一部分知識(shí)點(diǎn)在查了論文、看了資料、請(qǐng)教老師同學(xué)以后還是理解不了，那便不用再浪費(fèi)時(shí)間，直接背下來就好。

　　所以，對(duì)于這個(gè)問題，我最終的建議是:在九月底之前，盡可能采用理解性記憶的方式;而一旦進(jìn)入十月份，就已經(jīng)沒有時(shí)間讓我們?nèi)ゼm結(jié)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)自己“到底有沒有理解”了，直接記在腦子里，考場(chǎng)上只要能寫出來便好。

　　4、專業(yè)課到什么程度才算是真正理解?

　　關(guān)于這個(gè)問題，目前應(yīng)該很少有人給出標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)?ldquo;理解”的邊界問題本來就是因人而異的，很難有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

　　不過，從應(yīng)試教育的角度來說，倒是有兩條可能的標(biāo)準(zhǔn):

　　一個(gè)是從看書來說，當(dāng)你看到書上的某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，便立刻能夠舉出論證該知識(shí)點(diǎn)的要點(diǎn)或?qū)嵗?

　　另一個(gè)是從做題而言，當(dāng)你拿到一個(gè)題目(不管是真題還是模擬題、簡(jiǎn)答題抑或論述題)，立刻就能想到這道題的考點(diǎn)所在并能在腦海中快速形成答案(這個(gè)答案至少要接近于標(biāo)準(zhǔn)答案的要點(diǎn))，那么至少可以說明你對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解程度足以用來應(yīng)付考試。

　　而只要做到以上這兩點(diǎn)，我相信我們?cè)诳佳袝r(shí)間精力極其有限的情況下背書就足夠受用了。

　　二、培養(yǎng)專業(yè)課背誦的幾個(gè)意識(shí):

　　1、“命題人的出題意識(shí)’

　　我們的老祖宗說過一句話，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，如果連命題人可能會(huì)從哪些角度出題都不知道就去一股腦兒的瞎背，最后只會(huì)事倍功半。無論是在看書還是背書的過程中，我們都要去想，“如果我是出題的人，我會(huì)怎么考這個(gè)知識(shí)點(diǎn)?怎么去給學(xué)生挖坑讓他們跳進(jìn)去?”當(dāng)這種站在命題人的“出題意識(shí)”培養(yǎng)起來以后，在答題時(shí)如何組織出命題人想要的答案這個(gè)問題也就迎刃而解了。館“背熟而非背會(huì)的意識(shí)”

　　‘書讀百遍，其義自見”，這也是我們老祖宗留下的一句話。在考研專業(yè)課的背誦中，把書背一兩遍就敢上考場(chǎng)的大有人在，而把書背七八遍才上考場(chǎng)的也大有人在，關(guān)鍵就在于你自已想做哪一類人。我始終相信，同樣的一本書，背一遍和背五遍在試卷上寫出來的答案是不一樣的，背的次數(shù)多了，對(duì)于某一個(gè)問題的認(rèn)識(shí)和理解也會(huì)更加深刻。同時(shí)，當(dāng)你真的走上了考研的考場(chǎng)，留給你去回憶知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間并不多，所以與其走上考場(chǎng)慌張，不如平時(shí)多下功夫加強(qiáng)。

　　2、“勤于動(dòng)筆的意識(shí)”

　　關(guān)于這一點(diǎn)，也有兩句老話:“好記性不如爛筆頭”，“眼過千遍不如手過一遍”。在平時(shí)的考研過程中，無論是看書還是在背書狀態(tài)，都一定不要吝嗇自己的筆墨。在看書時(shí)，有一些好的idea、好的文獻(xiàn)一定要及時(shí)補(bǔ)充，形成超越標(biāo)準(zhǔn)答案之上的答案，我一般在考試中會(huì)同時(shí)引用很多大咖的觀點(diǎn)，以向老師證明自已掌握的東西確比別人更多一點(diǎn)(應(yīng)試作答一定要心機(jī)一點(diǎn)打動(dòng)老師你才能拿高分)。而一旦進(jìn)入背書狀態(tài)，也一定要保證手頭隨時(shí)有空白稿紙或A4紙，我在考研二戰(zhàn)的沖刺階段時(shí)，每天默寫用過的稿紙至少都在15張以上。

　　3、“重復(fù)記憶的意識(shí)’

　　“溫故而知新，可以為師矣”，這還是我們老祖宗說過的話。什么叫“溫故”呢?簡(jiǎn)單來說，就是復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)再復(fù)習(xí)。我承認(rèn)，的確會(huì)有很多過目不忘的“神人”，但對(duì)于我們大多數(shù)普通人而言，記憶最有效的途徑依舊是不斷的重復(fù)，當(dāng)一個(gè)點(diǎn)我們背了十次八次的時(shí)候，我相信再想忘記就很難了。

　　三、避免專業(yè)課背誦的幾個(gè)誤區(qū):

　　1、“一字不落的全背’

　　在大部分學(xué)科閱卷的評(píng)分細(xì)則中，都會(huì)寫有“答對(duì)要點(diǎn)即可給分”這么一條，我們平時(shí)所謂的“踩點(diǎn)給分”其實(shí)本質(zhì)上也是踩要點(diǎn)，所以全書一字不落的背誦是完全沒有必要的(記憶力超強(qiáng)的除外)。當(dāng)然，像法學(xué)這一類學(xué)科在答題過程中必須會(huì)用到法條，自然另當(dāng)別論。

　　2、“過于追求完美’

　　試想一下，我們把專業(yè)課的書或筆記背的再完美，你在考試試卷中能寫出標(biāo)準(zhǔn)答案么?正是因?yàn)槲覀冏霾坏酵昝赖膶懗鰳?biāo)準(zhǔn)答案，只能努力去接近標(biāo)準(zhǔn)答案，所以閱卷評(píng)分細(xì)則才會(huì)加上“言之有理即可”這一條。因此，背書不要想著把所有東西都背的很全面、很完美，有時(shí)候要適當(dāng)給自己留下一點(diǎn)缺口，把時(shí)間節(jié)省出來爭(zhēng)取去記憶更多的知識(shí)點(diǎn)。

　　3、“背書計(jì)劃死板

　　當(dāng)我們?cè)陂L時(shí)間重復(fù)性地做同一件事情時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生“疲憊感”，這是基于人的生理機(jī)能所決定的。很多同學(xué)在背書時(shí)都會(huì)制定背書計(jì)劃，我并不反對(duì)，因?yàn)槲以谟梦业谋硶椒ū痴b時(shí)也會(huì)給自己每天規(guī)定任務(wù)，但我必須指出的是，我們所制定的背書計(jì)劃一定要有一定的靈活性。比如今天上午我背誦默寫了兩個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，原本下午要再次重復(fù)復(fù)習(xí)的，但是大腦卻有些迷糊，這時(shí)便可以做出靈活調(diào)整，要么給自已放個(gè)小假讓大腦休息一下，要么換其他科目進(jìn)行學(xué)習(xí)，總之要確保自己在背書時(shí)始終大腦清醒、高效專注。

　　四、本門專業(yè)課背誦方法的基本步驟:

　　1、通讀全書，勾畫三級(jí)式重點(diǎn)

　　過去，我在看很多學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)貼時(shí)，他們都很強(qiáng)調(diào)一本書的目錄。為什么一本書的目錄很重要呢?因?yàn)樗依宋覀內(nèi)珪目蚣埽乙话隳夸泴?huì)把全書的內(nèi)容呈現(xiàn)到三級(jí)標(biāo)題中。但一個(gè)相應(yīng)的問題是，書中正文部分會(huì)存在三級(jí)式標(biāo)題么?答案是肯定的，因?yàn)樗薪滩牡木帉懻叨急仨毧紤]到正文中段與段、句與句之間的邏輯。

　　需要注意的是，我們?cè)诠串嬋?jí)式重點(diǎn)時(shí)，一定一定一定不要全書挨著挨著畫，必須要有兩個(gè)目的:一個(gè)是自己勾畫出的地方要盡可能簡(jiǎn)短(盡可能的勾畫名詞、動(dòng)詞或短句)，并且同一段中勾畫出的相同顏色之間要有一定的邏輯聯(lián)系;另一個(gè)則是勾畫出的東西一定要堅(jiān)持一個(gè)原則，就是怎么方便自己記憶就怎么畫，不必拘泥于原有的知識(shí)點(diǎn)，最后看到自己畫的地方能很快的串聯(lián)起來即可。

　　2、通讀真題，做好考頻統(tǒng)計(jì)圖

　　考研真題的作用，不是為了給我們制造一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)答案”，而是我們通過一套真題去把握命題人的出題思路和出題重點(diǎn)。做考頻統(tǒng)計(jì)圖最大的好處有兩點(diǎn)，一是可以幫助我們迅速掌握哪些章節(jié)是出題的重點(diǎn)，二是能夠輔助我們后期制定科學(xué)詳盡的背誦任務(wù)。做考頻統(tǒng)計(jì)圖有兩個(gè)最主要的步驟:

　　第一，將歷年真題中的考點(diǎn)歸納總結(jié)到課本或筆記中相應(yīng)章節(jié)的前面，如果書中位置較小而相應(yīng)考點(diǎn)太多，可以以貼紙粘貼在書上。

　　第二，在將全部真題的考點(diǎn)都整理到全書的相應(yīng)章節(jié)后，在Excel表格中繪制歷年真題考頻統(tǒng)計(jì)圖(如果不知道如何做柱狀圖的話可以自行百度)。

　　3、細(xì)看全書，歸納背誦考點(diǎn)

　　這是使用本背誦方法中最為關(guān)鍵的部分。以社會(huì)研究方法為例，全書613頁，但到最后階段我將其量化為13個(gè)考點(diǎn)，而且這13個(gè)考點(diǎn)讓我將全書的知識(shí)點(diǎn)都串聯(lián)了起來，我們可以先看圖，然后再做分解。

　　在這里，有幾個(gè)問題需要詳細(xì)說明:首先，一本書無論多厚，我們歸納出來的點(diǎn)最好不要超過25個(gè)，量化考點(diǎn)的目的不是為了增加記憶負(fù)擔(dān)，而是為了減小背誦的心理壓力。其次，歸納總結(jié)一本書的點(diǎn)是一個(gè)從繁到簡(jiǎn)的過程，有時(shí)候并不是一次歸納出20個(gè)點(diǎn)就萬事大吉，后期背誦過程中一些很熟練的知識(shí)點(diǎn)可能需要合并，這樣你總結(jié)的點(diǎn)會(huì)越來越少，但記住的東西會(huì)越來越多。最后，歸納這些考點(diǎn)的過程是從宏觀到微觀的過程，而做題則是從微觀到宏觀的過程。所以我們從大點(diǎn)去抓小點(diǎn)的做法是符合我們平時(shí)的學(xué)習(xí)規(guī)律和記憶特點(diǎn)的，所謂思維導(dǎo)圖的作用實(shí)際上也不外如此。

　　4、根據(jù)考點(diǎn)，背誦默寫關(guān)鍵詞

　　在完成以上三個(gè)步驟后，我們對(duì)于一本書可能的出題方向、出題重點(diǎn)等方面都有了清晰的了解，這時(shí)便可以進(jìn)入我們最后階段的默寫背誦了。事實(shí)上，我在這一階段是將關(guān)鍵詞記憶法和位置記憶法結(jié)合到了一起，因?yàn)槲覀児串嫷娜?jí)式重點(diǎn)大部分都是關(guān)鍵詞，而用不同顏色的筆所標(biāo)注的地方恰好能在我們頭腦中形成一定的記憶位置。

　　這里也有幾個(gè)點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào):

　　[1]字丑點(diǎn)沒關(guān)系，自己認(rèn)識(shí)就好，但默寫速度一定要快(可訓(xùn)練自已對(duì)知識(shí)點(diǎn)的敏感度和反應(yīng)度)

　　[2]默寫不要全段默寫，只默寫關(guān)鍵詞(因?yàn)樵谀瑢戧P(guān)鍵詞時(shí)很多段落內(nèi)容已經(jīng)呈現(xiàn)在了大腦之中);

　　[3]默寫完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就在其上方打勾，默寫不熟練的知識(shí)點(diǎn)在其下方劃線，下次再背時(shí)要重點(diǎn)背誦，這樣慢慢就會(huì)對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)都很熟悉;

　　[4)嚴(yán)格規(guī)定任務(wù)，控制時(shí)間，量化的目的便在于將背誦任務(wù)細(xì)化。一般來說，在一輪背誦時(shí)一個(gè)完整的半天(4小時(shí))至少要完成5~10個(gè)點(diǎn)的背誦任務(wù)，這樣一本書最多三四個(gè)半天就可以背完，而到了二輪背誦可能最多就用兩個(gè)半天，再到四輪、五輪背誦時(shí)便可達(dá)到1~2小時(shí)默寫完一本書的效果。

　　五、本門專業(yè)課背誦方法的注意事項(xiàng):

　　1、同一本書的背誦戰(zhàn)線不宜拉的太長，以3~7天為宜。

　　2、你不是背完兩遍就放松警惕，而是要持續(xù)性的重復(fù)推進(jìn)，前期背完至少保證5~7天對(duì)同一知識(shí)點(diǎn)重復(fù)默寫一次，后期背誦默寫周期可以適當(dāng)延長。

　　3、背書的同時(shí)也不能忽視答題思路的訓(xùn)練，背書的過程實(shí)際也就是答題的過程。

　　4、背書時(shí)手頭務(wù)必放有空白稿紙或A4紙，務(wù)必要?jiǎng)邮帜瑢懚呛?jiǎn)單背誦。

　　5、背書過程中不要一味死記硬背，碰到小點(diǎn)特別多的情況，要適當(dāng)?shù)木帉懸恍┛谠E，但每一個(gè)點(diǎn)至多不要超過2個(gè)字

　　六、寫在最后:

　　五年前，當(dāng)我“頓悟”出這套背書方法并將其應(yīng)用于考試實(shí)踐時(shí)，那種欣喜萬分的感覺至今仍舊彌留在心間。那時(shí)，我就好像是一個(gè)在黑暗中摸索前進(jìn)的人，突然看到了這一束光，并從此任其照亮了我的記憶世界。我從未想過，有一天會(huì)以這樣贅余的文字、這樣突兀的方式將它公開展現(xiàn)出來。

　　兩年前，我選擇走上考研這條道路，每天埋頭看書、刷題和背書，為了能夠進(jìn)入理想的學(xué)府而不懈努力著。曾經(jīng)那些失眠的夜色，偶爾頹喪的心情，以及未曾確定的未來，都讓我陷入了無力的掙扎。幸運(yùn)的是，我最終以另一種驕傲的方式固執(zhí)地活在了這溫情的世間。

　　此刻，當(dāng)我寫到此處，內(nèi)心已是百中滋味。就好像是小時(shí)候看著自己心心念念的玩具突然就要離開自己，有些不舍，但終究還是被堅(jiān)定所取代。有時(shí)候，人確是這樣多愁善感，不是么?當(dāng)年，這套記憶方法改變了我命運(yùn)的軌跡;而今，我也真的希望，它能像當(dāng)初指引我那般，照亮你今后記憶的世界。