考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

考研最怕的就是看上去很努力

  摘要:考研努力很重要,但是努力也是要有方向和效率的,沒有方向的努力結(jié)果都是白費(fèi)。另外考研最怕的也是看上去很努力,2020考研er千萬不要只是在假裝努力,安慰自己。

  一、努力要有方向,不要假裝努力

  一年的考研復(fù)習(xí),從我自己身上和身邊人身上發(fā)現(xiàn),很多看似很努力的行為,實(shí)則是在浪費(fèi)時(shí)間??佳?,努力是必須的,但方向一定要正確,努力要有針對(duì)性。

  ?下面列一下不推薦的努力行為:

  1.熬夜學(xué)習(xí)

  原因:考研是持久戰(zhàn),要每天都持之以恒,要保持好每天的精力。盡量每天00:30前入睡吧,熬夜得不償失。

  2.看視頻和輔導(dǎo)資料沒有重點(diǎn)

  原因:比如朱偉戀練有詞的視頻,講真題句子的時(shí)候我都跳過了,太浪費(fèi)時(shí)間,這部分建議看唐遲的閱讀視頻順便學(xué)。比如我推薦的唐遲《真題的邏輯》那本書,也不用仔細(xì)鉆研,把方法弄明白就行了,我都是花一個(gè)早上的時(shí)間看完書上的理論然后每天看唐遲視頻加深理解的。

  3.設(shè)立太過漫長(zhǎng)的打卡目標(biāo)

  原因:我9月開始用達(dá)目標(biāo)app打卡,設(shè)立的目標(biāo)都是七天一個(gè)階段,完成一個(gè)階段繼續(xù)下一個(gè)階段,這樣目標(biāo)小點(diǎn),容易有成就感,才堅(jiān)持得下去。太過漫長(zhǎng)的目標(biāo)打卡起來太難受了。

  4.打卡時(shí)太過認(rèn)真地記錄每天學(xué)習(xí)情況

  原因:不推薦,因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間,只是假裝努力。別忘記了,學(xué)習(xí)本身才是最重要的,而不是把重點(diǎn)放在記錄每天的學(xué)習(xí)情況上面。

  5.每天花很多時(shí)間看外刊

  原因:我跟過幾個(gè)月微信上的的黃皮書外刊閱讀,每天花至少一個(gè)小時(shí),但學(xué)不到什么東西,都是一次過腦以后再也不看的玩意兒,太浪費(fèi)時(shí)間了。有這時(shí)間建議去看何凱文公眾號(hào)的每日一句。

  6.花很多時(shí)間在微博收集考研“九宮格”資料

  原因:這些“萬能模板”、“必備詞組”什么的,收藏了又懶得看,看了也沒有收獲,還是踏踏實(shí)實(shí)看真題作文,作文模板重點(diǎn)背下來幾個(gè)就夠用了,需要太多,關(guān)鍵在于靈活運(yùn)用。

  7.太早開始看政治

  原因:政治建議七月份肖秀榮精講精練出了之后再看?,F(xiàn)在五月份看政治,到時(shí)候能記得多少?

  8.所有考研老師都想跟

  原因:考研輔導(dǎo)老師有很多,網(wǎng)課視頻千千萬,但是其實(shí)大部分內(nèi)容都是重復(fù)的,找準(zhǔn)一個(gè)老師去跟就行了,沒必要把所有相關(guān)的網(wǎng)課都去看,因?yàn)槟闶强床煌甑摹J裁炊枷肟?,要看你有沒有那么多時(shí)間和精力了。

  二、考研不是做樣子給別人看

  1、不要盲目和別人攀比

  很多同學(xué)在考研備考的過程中,有這樣的心理。在圖書館學(xué)習(xí)時(shí),看見別人沒有走自己也不走。怕別人嘲笑自己回去的太早,怕自己回去早沒有別人努力。其實(shí)這樣的想法沒必要,考研都是自己的事情,如果你自己復(fù)習(xí)目標(biāo)完成了,便可以回去休息了。如果你在那里等著別人結(jié)束,只是在浪費(fèi)時(shí)間,學(xué)習(xí)效率也不高。要記住,每個(gè)人的起點(diǎn)都是不一樣的,當(dāng)你跑到終點(diǎn)時(shí),別人可能才剛剛開始,因此你筋疲力盡的時(shí)候就去休息吧。

  2、努力不是做樣子

  很多考研失敗的同學(xué),在別人的眼光里一直是一個(gè)起早貪黑,天天去復(fù)習(xí)的偉光正形象。但是殊不知,有些同學(xué)根本沒有認(rèn)真去學(xué)習(xí),每天早早地坐在自習(xí)室只是一種形式或者是心理安慰,其實(shí)并沒有用心學(xué)習(xí)。要記住考研不是作秀,當(dāng)考研結(jié)果出來的時(shí)候,就知道誰才是真正努力的。

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