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暑假已到,考研必備品你準(zhǔn)備了嗎?

  摘要:暑期復(fù)習(xí)已經(jīng)緊張有序地開展起來了,一顆必勝的決心相信已經(jīng)到位了,但是物質(zhì)方面你準(zhǔn)備好了嗎?充分準(zhǔn)備就是為了學(xué)習(xí)的更順暢,快看看幫幫為大家總結(jié)的暑期復(fù)習(xí)必備單品。

  1、水杯來一個

  我們的口號是健康生活從每天八杯水開始~~

  看看輸入“白開水的好處”的結(jié)果吧,“白開水又名涼白開、凍滾水,是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味,極其普通,但對人體的生理機(jī)理具有很重要的調(diào)理作用。

  早晨空腹喝上一杯溫?zé)岬陌组_水對身體百益而無一害,對中老年人來說,不僅能稀釋血液,降低血粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán),還能減少血栓危險,防止心臟病“高峰期”的心腦血管疾病的發(fā)生。

  對年輕人來說,能對因晚上睡眠后體內(nèi)水分由于生理上的散發(fā)而減少起到解渴、利尿的作用,也能使皮膚變得光滑細(xì)嫩。”

  所以還是準(zhǔn)備一個杯子裝點(diǎn)白開水喝吧。

  為了一副好身體抗住考研的壓力,少喝飲料和涼的水,考研其實(shí)可以說是不可多得的養(yǎng)生時期了!

  2、紅糖來一份

  這主要是針對girl們而言呢。一個月一次的生理期有時候真的是很折磨人呢,只想躺著,還怎么能看得進(jìn)去書呀。

  所以女孩子們更要好好照顧自己,可以備一些紅糖,泡一杯紅糖水喝,可以有效緩解疼痛感~再加一句,多喝熱水哈哈哈哈哈哈哈。

  3、小扇子/小電扇

  太陽當(dāng)空照,出門汗?jié)碀?,小鳥說熱鬧鬧,你為甚不帶上小扇子~~

  強(qiáng)烈推薦考研的寶寶們配備一把小扇子,熱的時候扇一扇,手動搖出來的風(fēng)真的是要舒服很多呀~~當(dāng)然選擇小電扇也不錯,可以省點(diǎn)力氣用來思考~~

  雖說心靜自然涼,但是環(huán)境迅速降溫更容易讓我們進(jìn)入狀態(tài)。

  4、日記本

  在這里可以無憂無慮想到什么就寫下什么,復(fù)習(xí)了一天的焦慮、煩躁、苦悶、快樂、激動等等,你所有的心情在這里都能得到適合的安放。

  看著慢慢變厚的日記本內(nèi)心還有點(diǎn)小開心呢~~成就感呀,成就感~~

  現(xiàn)在小編翻看自己當(dāng)時的小本本,既有點(diǎn)小尷尬,又滿是感動,因?yàn)榻?jīng)歷過所以更容易動情吧。

  5、午睡枕

  讓它幫助你在圖書館里舒適地趴著睡吧,通常我的午睡時間為15分鐘——30分鐘左右,睡太久了或者是太少了反而沒有那么清醒呢,寶寶們也可以合理安排一下自己的午休時間~~

  為了下午的學(xué)習(xí),午睡不可少??!

  6、小毯子

  雖然說夏天的我們好像就是砧板上的咸魚,都快被蒸熟了,但是有時候睡一覺醒來我們會發(fā)現(xiàn)其實(shí)還蠻冷的,這時候毯子就派上用場了,當(dāng)然,我們還可以用來蓋在頭上營造出一種黑夜的感覺~~

  7、便利貼

  小倉倉到考研自習(xí)室轉(zhuǎn)了一圈發(fā)現(xiàn)大部分的寶寶們都會在書案頭用便利貼寫上各種鼓勵話語,“淡泊明志,寧靜致遠(yuǎn)”“相信自己,一定能行”“別開小差啦,加油!”

  這種自我暗示的方法很不錯呢,多多給自己鼓勵,內(nèi)心暖暖的很安心~~

  8、風(fēng)油精/清涼油

  腦袋昏沉沉的,想睡覺的感覺,那就在太陽穴附近涂上清涼涼的風(fēng)油精或者是清涼油吧,會讓你一下子就清醒過來。

  有時候涂在太陽穴還不夠的話,再涂一點(diǎn)到鼻子附近也不錯呢,瞌睡瞌睡趕走了~~

  但是有不少寶寶覺得這個味道真是太刺鼻了,就像有些人對榴蓮沒有好感一樣,所以大家別忘了顧及一下周圍同學(xué)的感受哦,禮貌地詢問一下方圓幾桌的研友介不介意也是很重要的呢~~

  9、耳機(jī)

  在聽視頻課的時候就需要用到它啦,或者有時候眺望遠(yuǎn)方的時候邊聽音樂,哇,滿滿的幸福呀~~

  聽一些勵志或舒緩的歌,真的可以讓人心情愉快。

  10、手表

  戴上一款自己滿意的手表,看著它就開心呀,而且想知道時間了也不用一直去按手機(jī)鍵。

  直接手一抬就知道了,無形中也遠(yuǎn)離了手機(jī),開始有了比較強(qiáng)的時間觀念~~所以手表,你值得擁有!

  11、小鏡子

  偶爾看書看累了,好好的照照鏡子審視一下自己,認(rèn)識一下自己,對著鏡子練習(xí)微笑也很不錯啦~~

  12、小臺燈

  晚上學(xué)習(xí)熄燈了,不過今天打了雞血一樣還想多復(fù)習(xí)一會,或者是趁著快要睡覺的那會突然想寫一些小心情啥的,此時周圍一片漆黑怎么行,還是讓咱配上一盞小臺燈吧~~

  13、代餐麥片

  在考研備考那會小編有個朋友晚餐基本上都是吃的代餐麥片,因?yàn)閼械迷俪鋈コ燥埩耍€有就是覺得自己也沒消耗很多能量可以不用一定要吃飯作晚餐。

  之所以選擇麥片,是因?yàn)樗茄帑溋\堉贫?,呈扁平狀,直徑約相當(dāng)于黃豆粒,形狀完整的一種食品。

  燕麥煮出來高度粘稠,其中beta葡聚糖健康成分所帶來的,具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。

  從最初的不適應(yīng)(晚上九點(diǎn)多就可以聽到肚子在呱呱叫了~~)到后來晚餐吃麥片完全成為了一種習(xí)慣了,在麥片中倒上一杯酸奶簡直是絕了,味道超好!

  14、晴雨兩用傘

  不管下雨還是暴曬,一把傘解決。也不會在學(xué)的孤單的時候,出來圖書館發(fā)現(xiàn)下雨了卻沒帶傘,容易讓人情緒崩潰。我們就是我們自己的天使,保護(hù)自己不受任何傷害呀~

  15、舒服的衣服鞋子

  考研確實(shí)是一個很苦的過程,為了讓自己舒服一些,穿衣服可以挑舒服的穿,鞋就穿涼快舒服的,誰還不是個寶寶咋的,我們舒服開心就好~

  16、眼藥水

  這主要針對學(xué)習(xí)時間久了,眼睛會疲勞干澀的同學(xué)~眼睛可是我們心靈的窗戶,即使考研也不能忘了保護(hù)她,也可以適當(dāng)做眼保健操,也當(dāng)是一個休息調(diào)整的過程。

  17、坐墊

  為了考研學(xué)習(xí),一天一坐就是好幾個小時,有沒有考慮過屁股的感受?為了有個良好的身體和學(xué)習(xí)環(huán)境,買個坐墊吧。

  不過如果你坐的太舒服會困,你就還是選擇委屈屁股吧~~~有時間站起來歇一歇。

  筆呀,草稿紙呀,復(fù)習(xí)資料等等等等,這是寶寶們一定會準(zhǔn)備好的家伙我就不一一列舉了。

  ?此處宜附上一首溫暖的詩,來自海子《面朝大海,春暖花開》

  從明天起,做一個幸福的人

  喂馬,劈柴,周游世界

  從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜

  我有一所房子,面朝大海,春暖花開

  從明天起,和每一個親人通信

  告訴他們我的幸福

  那幸福的閃電告訴我的

  我將告訴每一個人

  給每一條河每一座山取一個溫暖的名字

  陌生人,我也為你祝福

  愿你有一個燦爛的前程

  愿你有情人終成眷屬

  愿你在塵世獲得幸福

  我只愿面朝大海,春暖花開

  為你們祝福,加油,最可敬的人兒!

 ?。▽?shí)習(xí)小編:加油豬)

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