暑期將盡，如何平安度過考研淘汰期？

　　摘要：考研黃金期即將結束，這也是考研人所面臨的第一個淘汰期。漫長的復習會產生一種疲憊和厭學心理，若沒有及時調整，則很容易輕易放棄，從而淘汰出局。在最后的復習黃金期內，如何能保持以往的復習節(jié)奏，平穩(wěn)的度過這一淘汰期呢？

　　暑假是整個考研備考過程中非常關鍵的一段時期，這段時間正是從基礎復習階段轉入強化階段的時期，把握得當對下一階段的沖刺非常有利。一般來說，暑假期間各個科目的復習已經步入正軌，有的同學甚至已經開始全面的二輪復習，各科都可以進入刷題的階段了。但這個關鍵的時期既是“彎道超車”的好時期，也是不少考研人“落伍掉隊”的壞時期，不少同學在不知不覺中就掉隊了，隨后差距越拉越大，最終導致了落榜。那么在第一輪淘汰期即將結束的時候，暑假究竟為你的成功打下了基礎，還是注定了日后失敗的結局呢？這就需要我們積極自查。

　　?哪些隱形因素讓你出局了

　　1.學習懈怠或者意志不堅定，回趟家就改變了考研的初衷

　　暑假已經過去一個月，隨著高溫天氣的持續(xù)，很多小伙伴感到了復習備考的疲憊和艱難，準備回家去休息。這個時候，其實是不建議回家的，尤其是一些自律性不強、意志不堅定的小伙伴，很多回家就不想再來了，心里想著反正快要開學了，不如等到開學的時候再來。也沒有幾天時間了，就在家好好休息吧?？墒?，當你開學返校之后，你發(fā)現(xiàn)你的復習已經不在狀態(tài)，你已經跟不上復習的節(jié)奏，你掙扎下去，最后的結果都是一樣的考不上，不如去參加校園招聘。于是，就這樣，你就被淘汰了。

　　還有一種同學本來成績可能不太好，或者起點比較低，考研勝算不大，機會成本相對比較高。本來就處于“考不考”的動搖徘徊之間，加上回趟家，家里人也不支持，覺得“考研之后未必就有更好的出路，何況不一定考得上，還不如現(xiàn)在就找工作，一鳥在手勝百鳥在林”，回來就投入到了“秋招大軍”之中。不是說找工作就不好，只是這樣“猶豫懈怠”的性格，放在工作中也會成為致命的缺點，在人才競爭日益激烈的今天，也難以勝出。

　　2.人沒回家，坐在自習室照樣“磨洋工”

　　這一類同學也是有著“懈怠”的致命缺點，雖然天天看起來都在搞學習，但是成效并不高，一會兒這摸摸，一會兒那看看，玩玩手機發(fā)發(fā)呆，一上午就過去了。炎炎夏日，自習室條件又艱苦，連空調都沒有，干脆回寢室睡個午覺吧，轉眼一天就又過去了。在被你浪費虛耗的時間里，圖書館的某個角落，正有人汗流浹背地在刷題背知識點，于是他提前淘汰了你。

　　3.有想學習的心，卻沒有能學好的心態(tài)

　　暑假漫長難熬，待在學校復習更是讓人覺得度日如年。每天都覺得靜不下心來，每天都覺得自己壓力特別大，效率特別低下。這一類同學學習上并不懈怠，也不偷懶，但總是每天都忍不住問自己n次：我是不是考不上？在長期的負面情緒的壓榨之下，所有的進步都會被無限縮小，而不足被過分地放大，學習的狀態(tài)一日不如一日。還沒有到最緊張的沖刺時期，心態(tài)就已經跨了。

　　4.方法不對路，看似學得多，實則不扎實

　　這一類同學多半是由于心態(tài)比較急躁導致，看到其他同學進度快于自己便緊趕慢趕，結果知識點看是看完了，但由于缺乏細致的思考，囫圇吞棗式的學習使得每個知識點的消化都不到位，基礎實際上非常薄弱。放到做題中來，就暴露無遺。如果學習方法得不到及時的改正，就會陷入焦躁的情緒，陷入上一條所說的困境當中。

　　?如何平安度過淘汰期

　　1.設定目標，堅定信心

　　考研最重要的就是堅定的信心，要時刻告訴自己：一個人也要像一支隊伍一樣強大，人可以輸，但不能垮。不妨試著把自己的目標寫下來貼在能看得見的地方，或者設成手機屏保，總之要經常給予自己積極的心理暗示，回顧一天的學習生活，如果有不錯的地方，一定要表揚自己。

　　2.合理規(guī)劃，科學作息

　　對自己每天的學習目標、學習內容、學習方法要有明確的打算，不能悶頭苦學。也不能因為急于求成而開夜車、打“時間戰(zhàn)”，長此以往身體會熬不住?？佳惺且粋€長期的奮斗過程，“臨時抱佛腳”注定不能成功，既然“冰凍三尺，非一日之寒”，就不必急在一朝一夕，還是要以科學的作息來為自己的學習提供健康的保證。

　　3.回家與否，考量自身

　　也不是說考研人暑假就不能回家，但是否回家，回家待多久的時間都應該根據自身情況而定。如果是自律性不強、意志不堅定的考研人，建議不要回家，待在學校和同學一起學習還是更有備考的氛圍。當然，如果實在想回家也沒有關系，但一定要做好時間的規(guī)劃，最好不要超過一周，而且不要把時間放得太提前，在回家的過程中可以稍微輕松一點，但是絕對要保持學習的狀態(tài)。返校后要迅速做好收心工作，切忌把時間拖得太長。

　　4.及時解壓，調整狀態(tài)

　　好的心態(tài)是考研成功的必要保障，因此大家要注意壓力的釋放，運動、聽音樂、傾訴都是很好的辦法，只有輕松上陣才能攻克難關。此外，還要調整狀態(tài)，學習的計劃不是一成不變的，既要關注考研相關信息的變動并及時做出調整，也要根據自身的情況調整狀態(tài)，做到揚長避短。

　　立秋已至，暑假還有二十來天就要結束了。希望考研人們及時自查，對自身存在的問題對癥下藥，在暑假的節(jié)骨眼上力爭彎道超車，不要給自己留下任何遺憾。

　　聲明：本文系考研幫原創(chuàng)文章，轉載請注明出處。

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