當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，想想自己為什么堅(jiān)持到現(xiàn)在

　　當(dāng)你看到這個(gè)題目想要點(diǎn)進(jìn)來看的時(shí)候，你心里很清楚這會(huì)是一篇什么樣的帖子。是的，沒錯(cuò)，姑娘是來給你們打雞血、分享正能量的。在最后的十幾天里，也許你想放棄又不甘、想學(xué)又學(xué)不進(jìn)，正在被緊張、焦慮、彷徨、痛苦、煩躁等諸多負(fù)面情緒折磨著。作為一個(gè)考過研的過來人，很能體會(huì)你們此時(shí)此刻的心情。但往往這個(gè)時(shí)候心態(tài)是最重要的，調(diào)整好心態(tài)，好好利用剩下的十幾天，往往也是效率最高、收獲最大的十幾天。
　　最后的十幾天其實(shí)是一個(gè)查漏補(bǔ)缺、不斷鞏固的階段，大家可以不用去接觸太多的新知識(shí)點(diǎn)，將自己背過的書、做過的題拿出來進(jìn)行再次復(fù)習(xí)就好。這里可能就會(huì)碰到一個(gè)難題：要背的東西太多很捉急而且背過的東西老忘怎么破？
　　關(guān)于背誦，特別對文科生來說的確很頭疼。但是你要相信只要是你背過的東西在你的大腦里還是會(huì)存在在潛意識(shí)中的。其實(shí)，背前面忘后面、背后面忘前面都是一個(gè)很正常的現(xiàn)象。不用太擔(dān)心，照樣按著自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃走就好。當(dāng)你真正背完一遍又一遍，在考場上潛意識(shí)定會(huì)助你下筆如有神。

　　下面關(guān)于如何調(diào)整心態(tài)，給大家?guī)c(diǎn)建議：
　　1、音樂是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。一直都覺得音樂是個(gè)很神奇的東西，對于帶動(dòng)個(gè)人的情緒真的有很大幫助。關(guān)于如何選擇音樂覺得有兩方面可以參考：一是自己喜歡的歌手的歌，另一個(gè)就是勵(lì)志類歌曲?？梢詫⑺麄兿螺d在手機(jī)或mp3里，上下自習(xí)的路上、心情煩躁靜不下來的時(shí)候都可以聽聽，覺得能夠起到很好的治愈作用。就拿我個(gè)人來說，比較喜歡慢歌，尤其喜歡好妹妹樂隊(duì)的歌曲，所以當(dāng)時(shí)手機(jī)里很多都是他們的歌，每當(dāng)煩躁靜不下心的時(shí)候，聽聽他們的歌很快就可以靜下來。這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人喜好來選擇，自己喜歡的就好。另一個(gè)勵(lì)志類歌曲主要是起到一個(gè)鼓舞自己的作用，能夠給自己帶來一些正能量。這里推薦幾首覺得還不錯(cuò)的勵(lì)志歌曲吧，比如蔡淳佳的《夢在手里》、張杰的《仰望星空》、韓庚的《青春夢想》、光良的《少年》、B.A.D的《夢的起點(diǎn)》、R.Kelly的《I Believe I Can Fly》等等。
　　2、“放縱”自己做想做的事情。這里的放縱不是說完全將自己放松下來，只是讓你在覺得壓力達(dá)到自己快要承受不了的時(shí)候，可以適時(shí)地放松一下。當(dāng)你覺得學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)傻傻地坐在教室里做無用功的時(shí)候，可以考慮換一種方式休閑一下，和小伙伴打場球、和閨蜜逛個(gè)街、和好朋友聚個(gè)餐、窩在寢室看部電影，哪怕是坐在草地上曬曬太陽發(fā)發(fā)呆都是可以的。即使是在時(shí)間如此緊張的時(shí)候，這個(gè)放松可能會(huì)起到事半功倍的效果。當(dāng)然這個(gè)“放縱”持續(xù)的時(shí)間不能太長，一個(gè)下午或一個(gè)晚上就好了，第二天，又像一頭牛一樣充滿力量地去奮斗吧！
　　3、找到一個(gè)發(fā)泄情緒的窗口。記得去年的這個(gè)時(shí)候，每天都會(huì)在自己的一個(gè)微博小號(hào)上吐槽自己的負(fù)面情緒，同時(shí)也不斷地給自己加油打氣。今天去翻那段時(shí)間的微博記錄，覺得特別感激也特別感動(dòng)，在那樣一個(gè)覺得自己都可能堅(jiān)持不下來的痛苦的日子里，竟然就這樣走過來了。大家可以找一個(gè)自己跟自己傾訴的方式，記錄每天的心情，壞情緒就吐槽一下，好心情就鼓勵(lì)一下，等你回頭看時(shí)又是不一樣的感受。
　　下面截取一些比較正能量的給自己鼓舞的微博跟大家分享一下，希望能夠帶給你們一些力量：

　　在最后的沖刺階段，調(diào)整好心態(tài)，相信自己，這才是你們該有的樣子。有些堅(jiān)持確實(shí)痛苦，但想想你的夢想，想想你已經(jīng)為它所做的付出，想想你是因?yàn)槭裁炊鴪?jiān)持到了現(xiàn)在，也許你會(huì)選擇繼續(xù)堅(jiān)持下去。
　　從春的選擇到夏的付出，從秋的篤定到冬的堅(jiān)持……愿你的付出配得上你的夢想，愿明年四月你能夠笑著對自己說“謝謝我當(dāng)初的堅(jiān)持！”2015考研er，加油！我們挺你！

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