考前慌張失措，6點解決你的煩惱

　　摘要：明天就要開始研究生考試的初試了，小幫主們在考前多少都會有些緊張，不要慌張。幫幫來替你們整理今天你該做些什么~

　　一、20號早晨不要起床太早，睡個自然醒

　　考前一天早晨千萬不要過于激動起床太早，那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡，導致15號早上很早起床，打破生活規(guī)律。

　　二、如果對考場不熟悉，上午看看考場

　　很多考生可能不在本校考試，或者住的地方離考試地方很遠，建議大家上午去看一下考場位置。有些同學可能要在考點附近住賓館，那么上午就在12點左右入住賓館，順帶熟悉考場位置，尤其是洗手間的位置，以防萬一。

　　三、中午不要午休，切記

　　有些同學可能因為上午奔波過于疲憊，中午想午休一下。這一點千萬要注意，一旦午休，就會導致晚上過于興奮難以入睡，打破生活規(guī)律。

　　四、下午看看政治，看看英語作文

　　不午休，考生可以直接做少量的沖刺復習。比如政治時事的復習，英語作文的復習，都可以成為增加信心，提高分數(shù)的武器。尤其是英語作文，考生可以多看看自己寫過的作文，對于自己經(jīng)常犯錯的地方倍加注意。還可以拿出課堂上老師講過的歷年真題，看看以前自己都錯了哪些題目，為什么自己錯了，正確的做題方法是什么。

　　總之，只“看”就足夠了，不用動筆練習了，尤其是千萬不要?？迹强墒?ldquo;變相自殺”。

　　五、晚上最好多聊聊天，休閑一下

　　但是不要睡覺太早，切記有的同學晚上還加倍復習功課，只要之前用功復習的，該做的功課做足的，什么都不用擔心?？记巴砩线€加班學習，只會給自己增加壓力，帶來不悅。

　　建議考生最好在有人陪伴的情況下度過考試兩天，這樣大家可以互相聊聊，減輕思想壓力，談談考完之后大家的安排，也可以談談讀研期間大家的計劃，甚至是畢業(yè)之后的工作計劃。研究生生活很快就會結束，第一年還是新生，第二年就是畢業(yè)生了。我們這么不易考進去，絕對不能虛度兩年。為了增加就業(yè)的資本，讀研期間可以考一些實用的考試或者證書，比如讀跟經(jīng)濟有關的專業(yè)，可以考BEC，TOPIC；讀法律的可以考司法考試，LSAT，GRE等等。

　　總之，未來是美好的，前途是光明的。告訴自己，兩天之后就是一個全新人生的開始。抓緊時間睡覺吧，等待天亮。

　　六、睡覺之前收拾好考試用品，洗個熱水澡，至少要熱水泡泡腳

　　把準考證、身份證、鉛筆、鋼筆、橡皮、直尺、小刀、膠水放在一個透明的袋子里面，需要考數(shù)學的同學還可以帶只有計算功能的計算器。

　　睡覺之前最好能喝一杯熱牛奶有助于睡眠，或者洗個熱水澡，至少熱水泡泡腳也是很好的方法。建議按照平時的習慣，不要刻意地改變以前的方式，尤其是不要過于激動。

　　以大多前輩們的經(jīng)驗來看，失眠也許是個正常現(xiàn)象，尤其是對多次經(jīng)歷失敗的考生來說。但是大家也不要擔心第二天的狀態(tài)，因為畢竟考研是人生大事，考試當天每個人一定都很激動，對于年輕人來說——一天少睡幾個小時不是很大的問題，所以不要著急，更不能采取吃安眠藥等方法，會因小失大。