摘要:為啥學(xué)霸能堅持十幾個小時在學(xué)習(xí)呢?他們是怎么做到老僧入定一樣認(rèn)認(rèn)真真專注備考的呢?其實想要做到和學(xué)霸一樣專注不難,你需要的是掌
作者
佚名
摘要:為啥學(xué)霸能堅持十幾個小時在學(xué)習(xí)呢?他們是怎么做到老僧入定一樣認(rèn)認(rèn)真真專注備考的呢?其實想要做到和學(xué)霸一樣專注不難,你需要的是掌握正確的方法~
猶太人將學(xué)習(xí)奉為一種信仰,他們覺得知識是甜蜜的,散發(fā)著書香的味道。其實大多數(shù)同學(xué)的考研也是這樣,我們應(yīng)該從考研復(fù)習(xí)中嗅到一股力量,一股芳香。
但很多事情在最初的時候總是透出滿滿的艱辛,這一點在考研這件事兒上表現(xiàn)的更加明顯,這種艱辛感會持續(xù)到考生真正進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),而這種狀態(tài)的得來依賴優(yōu)秀學(xué)習(xí)素質(zhì)的養(yǎng)成。
"我想考研,但是我總是覺得學(xué)習(xí)很煩,怎么辦?"
"我也是天天上自習(xí)天天早出晚歸,那我為什么總是考不好呢?"
"我也想好好學(xué)的,可是我一看書就想睡覺,一看書就想出去放松一下!!!"
……
這正是現(xiàn)階段考生的普遍狀態(tài),但幫幫對此現(xiàn)象并不會只是單純的告訴大家:你要好好學(xué)習(xí),投入進(jìn)去,因為這樣的話太虛,沒有實際意義,較之說教,學(xué)習(xí)素質(zhì)的自我養(yǎng)成更加重要。
?惜時--嚴(yán)防"節(jié)日綜合癥"
從現(xiàn)在開始,即將迎來的就是圣誕、元旦雙節(jié)。正當(dāng)大家投身于備考狀態(tài)之時,節(jié)日來了。滿大街唱著鈴兒響叮當(dāng),各大中心景區(qū)掛起了跨年的活動,一股濃濃的新年之息撲面而來。
于是你和你的小伙伴們開始籌劃出游、逛街、約飯局,隨后,你跟朋友興致勃勃的期待并享受著節(jié)日的喜悅,待你游玩歸來,學(xué)習(xí)已經(jīng)是很久以前的事情了!
幫幫把這種現(xiàn)象稱之為"小長假綜合癥",斷斷續(xù)續(xù)的癥狀會讓整個之前復(fù)習(xí)狀態(tài)一夜回到解放前!
針對接踵而至的節(jié)日,建議考生淡然處之,熱鬧與春光是不屬于考研人的。如果你有定力完全可以忽略節(jié)日,各學(xué)科合理安排,一步緊接一步踏實復(fù)習(xí)。
如果著實想感受一把節(jié)日的美好,建議抽出假期的中間一天,看看英文電影(非電視劇),查看考研信息,逛逛書店,這些足矣。
?其次,良習(xí)--培養(yǎng)學(xué)習(xí)慣性
我們常說習(xí)慣的力量是偉大的。學(xué)霸之所以是學(xué)霸是因為他們擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不論輿論散播考研如何如何不好,研究生如何如何無優(yōu)勢,但是這個"研"終歸不是隨隨便便就能考上的。
你習(xí)慣賴床,習(xí)慣通宵游戲,習(xí)慣約朋友玩耍,習(xí)慣上自習(xí)四處張望、吃零食……這種習(xí)慣注定你的學(xué)習(xí)成績也會習(xí)慣性中等甚至更差。
那些說"我也天天自習(xí),我也在好好學(xué)習(xí)"的同學(xué),你們捫心自問,自己真有好習(xí)慣嗎?幫幫建議大家堅持三周早上6點起床,晚上11點入睡,這三周之內(nèi)沒有周末,21天全部遵循"朝六晚十一",21天全部"三點一線"踏實學(xué)習(xí)。
按照行為心理學(xué)研究成果--"21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣,良好習(xí)慣一旦養(yǎng)成,再繼續(xù)堅持兩個月,90天后它將會成為穩(wěn)定性習(xí)慣"。當(dāng)暑期強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段來臨的時候你便可以憑借這一習(xí)慣超越他人,倘若這21天乃至90天、200多天你都保持著單調(diào)的苦行僧生活,那2019年的1月你將成為準(zhǔn)"研究僧"。
?用心--學(xué)習(xí)非形式,需量化考核
我們身邊有太多這樣的人,平日出勤滿滿,考研備考也是終日泡在自習(xí)室中早出晚歸,但無奈成績不佳。這是智商問題嗎?不,但凡考上大學(xué)的同學(xué),智商相差無幾,成績高低的根本原因在于"用心與否"。
學(xué)習(xí),講究的是實干,并非形式。你可以反思自己學(xué)習(xí)時大腦到底在想什么?碰手機(jī)的頻率是多少?走神的時間是多少?盯著一頁書的時間是多少?學(xué)習(xí)是需要量化考核的,你對自己考核過嗎?當(dāng)你縮減上述干擾活動所占時間之后,能夠真正靜下心來學(xué)習(xí),那你今日的努力在未來的成績中完全看得見。
學(xué)習(xí)別無其他,唯"惜時、良習(xí)、用心"三者而已,如果各位21考研er真正擁有此等學(xué)習(xí)素質(zhì),那我們離成功便不遠(yuǎn)了。
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