剛踏上考研路的我，卻總是忍不住追劇怎么辦？

　　摘要：準(zhǔn)備考研的我就是意味著要放棄最愛的劇，一心只想著備考嗎？今天幫幫就告訴大家怎樣追劇是最好的。

　　一、考研期間真的只能學(xué)嗎？

　　1.可以把電視劇當(dāng)做前進(jìn)的獎勵

　　大家在學(xué)習(xí)的時候總是會感覺到迷茫，有的時候還會覺得自己已經(jīng)堅(jiān)持到了極限，在這個時候就需要一個小獎勵來督促你前進(jìn)，這個獎勵可以是美食，衣服，當(dāng)然也可以是電視劇。

　　在自己背的單詞量和做的題目數(shù)達(dá)到一定數(shù)量并且效果可人的時候就可以獎勵自己看集電視劇。

　　2.電視劇還可以是放松的調(diào)味劑

　　自從決定考研的時候，可以說雙腳就已經(jīng)踏進(jìn)了仿佛第二次高考的狀態(tài)，每天早出晚歸，生活被大量的習(xí)題占據(jù)。

　　這么用心的學(xué)習(xí)固然是好事，但是，有的時候在你放松一會換一下大腦之后你的學(xué)習(xí)效率會更高，不要把自己逼的太累，在適當(dāng)?shù)臅r候可以找一些娛樂。有時候適度的娛樂適合思維模式的切換，會讓你的思維更加的活躍。

　　3.把電視劇當(dāng)做學(xué)習(xí)的揉合劑

　　世間萬物皆是相通的，大家可以通過觀看某些電視劇來學(xué)習(xí)歷史一類。學(xué)習(xí)用功固然重要，但是我們不能每天只會傻學(xué)，讓自己和社會脫節(jié)，那樣即使成績好，也是一個書呆子。

　　我們要學(xué)會寓學(xué)于樂，讓學(xué)習(xí)和娛樂融合起來，讓自己成為一名有思想有文化，上知天文，下知地理，中曉人和；明陰陽，懂八卦的新時代知識分子！

　　二、劇可以看，但不能追

　　1.永遠(yuǎn)都有熱播劇，追劇要暫停！

　　我們永遠(yuǎn)都有看不完的熱播劇，也就是說，追劇是沒有盡頭的。隨著考研熱持續(xù)升溫，考研的競爭越來越激烈。尤其是一些“985”院校，對于普通本科的考生來說，難度非常大。

　　所以，要想在考研中取得勝利，追劇實(shí)在是顯得有些不合時宜。建議停止追劇，把精力投入到火熱的復(fù)習(xí)備考中去。

　　2.復(fù)習(xí)要抓緊，計(jì)劃很重要

　　追劇，是一件上癮的事，最容易打亂我們的生活節(jié)奏，影響到我們的復(fù)習(xí)計(jì)劃。既然前期已近耽誤了復(fù)習(xí)時間，務(wù)必要把握好當(dāng)下。

　　一份詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的，只有給自己的復(fù)習(xí)任務(wù)量化，我們才不會覺得心理壓力過大。給自己的暑期復(fù)習(xí)列一個復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后認(rèn)真去執(zhí)行吧。

　　熱播劇可以在考完研之后看，那時候，可以無憂無慮的看，想看多久看多久。但是，考研的復(fù)習(xí)備考時間，耽誤了就再也沒有了。何況，我們剩下的復(fù)習(xí)備考時間已經(jīng)不是很多，我們沒有理由不去停止追劇，去投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中。

　　3.看一些看過的電視劇來進(jìn)行生活的調(diào)節(jié)。

　　為什么呢？因?yàn)檫@樣的劇你已經(jīng)很熟悉了，對它不會有太大的好奇心理，只要一想到有更重要的事情要做，隨時都可以停下來。小編就曾是這個辦法的嘗試者，親測十分有效！

　　三、道理我都明白，但我就是老想看咋辦

　　1.設(shè)置目標(biāo)，每天自省

　　首先問自己考研的目的是什么？考研準(zhǔn)備時間緊張嗎？把握又有幾成？

　　如果你的答案是不知道或者也無所謂，那么繼續(xù)追劇沒有問題，因?yàn)榭佳性谀愕男闹兄皇且粋€名詞罷了。

　　如果你覺得這事是你的當(dāng)務(wù)之急，已經(jīng)準(zhǔn)備有點(diǎn)匆忙了，把握有超過六成，那么追劇只是你拖延的一種借口。

　　相信這個時候你也發(fā)現(xiàn)問題了，你和那些整天無所事事的人不一樣，你有目標(biāo)，你有夢想，你有比追劇更值得做的事情。

　　你要找到行動的動力，給自己定一些小目標(biāo)，比如今天的任務(wù)是完成哪幾章復(fù)習(xí)，如果完成了再去看一集。知道了自己是平凡而又不甘平凡的，還好意思天天追劇么？

　　2.降低興趣，減小成本

　　你可以去看劇情介紹，估計(jì)看完了就不想追這個劇了。還有看到有一些人會看看過很多遍的劇。

　　這兩種方法都會把浪費(fèi)在追劇的時間上大大縮短，也讓你內(nèi)心覺得沒那么憋屈。

　　3.減少上網(wǎng)，遠(yuǎn)離誘惑

　　戒除追劇習(xí)慣這件事情來說，其實(shí)有很多方法，比如日常復(fù)習(xí)不使用電腦，在沒有網(wǎng)絡(luò)的地方復(fù)習(xí)等等。

　　根據(jù)大多數(shù)同學(xué)的情況來看，愛追劇的同學(xué)在復(fù)習(xí)的時候很難完全投入，很多情況下都會刷刷手機(jī)朋友圈什么的，所以根本的原因在于自制力的匱乏，應(yīng)該輔助外界的強(qiáng)制舉措。

　　4.組團(tuán)上陣，互相監(jiān)督

　　找?guī)讉€一起考研的伙伴一起復(fù)習(xí)，共同制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，互相PK，約法三章，制定獎懲制度，誰違反規(guī)定就實(shí)施處罰，強(qiáng)制改變自己的習(xí)慣。

　　組團(tuán)復(fù)習(xí)一定要找基礎(chǔ)條件不如你的人，切記找學(xué)霸組團(tuán)。

　　開始階段把復(fù)習(xí)時間安排在電視劇的播放時間，讓pk的學(xué)習(xí)氛圍轉(zhuǎn)移追劇的興趣，堅(jiān)持一段時間，學(xué)習(xí)的習(xí)慣就逐漸形成，注意力自然就轉(zhuǎn)移到考研復(fù)習(xí)上來。