復(fù)習(xí)計(jì)劃都不會做？考研根本沒得談！

　　摘要：計(jì)劃是一切行動(dòng)的基礎(chǔ)，考研亦是如此。初備考的時(shí)候大部分人都是激情滿滿，各種看書找資料鉆自習(xí)室，沒過多久就堅(jiān)持不下去或者發(fā)現(xiàn)自己根本沒學(xué)到什么東西。問題出在哪？出在你根本沒有制定一個(gè)合適的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　很多小伙伴剛開始考研，都是先去看學(xué)長、學(xué)姐寫的經(jīng)驗(yàn)帖，然后找到各科需要的參考書，再去馬爸爸那里下單，把書囤起來。就這樣，考研開始了。然后呢，看著看著書，總感覺沒學(xué)到什么；或者，看著看著，就堅(jiān)持不下去了。

　　這就是大家沒有掌握考研精髓的原因，這里給總結(jié)出了一個(gè)考上研究生的底層法則！什么是底層法則？就是，如果離開它，其他一切方法都是扯的,包括怎么學(xué)數(shù)學(xué)、怎么看英語等，這個(gè)法則就是科學(xué)的制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃！

　　考上研究生的人用的學(xué)習(xí)方法五花八門，但，唯獨(dú)制定計(jì)劃這一招，是大家殊途同歸。制訂計(jì)劃的重要性，本果果用一個(gè)比喻大家就會清楚，考研這貨它不像高考，沒人帶你，全靠自己，時(shí)間進(jìn)度長（一般一年）。

　　這就像你自己去一個(gè)陌生地方旅游，要到達(dá)終點(diǎn)（自己的目標(biāo)學(xué)校），必須有一個(gè)地圖指導(dǎo)，而計(jì)劃的作用就是你手中的那張地圖，地圖在手，走的每一步才會踏實(shí)。

　　OK，制定計(jì)劃很重要，但是，僅僅知道它重要是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要會科學(xué)的制定計(jì)劃。計(jì)劃好的人，他的地圖就是高德，計(jì)劃差的人，他的地圖就是報(bào)刊亭買的那種，你說，誰先到達(dá)終點(diǎn)？

　　?如何科學(xué)的制定復(fù)習(xí)計(jì)劃？

　　制定小目標(biāo)，這里有一個(gè)超級好用的工具給大家，親測有效，它就是SMART法則。SMART四個(gè)字母分別代表著制定目標(biāo)需要遵守的四個(gè)原則，即：

　　Specific：具體。你不能含含糊糊的說今天我要復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，而必須落地可操作，比如，數(shù)學(xué)看課本或者看某本參考書。

　　Measurable：可測。僅僅說自己看參考書也是不行的，必須定量，比如看完幾頁到幾頁的課本，做完幾道題。

　　Achievable：可實(shí)現(xiàn)。你給自己規(guī)定的這些任務(wù)不能好高騖遠(yuǎn)，得是可以實(shí)現(xiàn)的；

　　Realistic：有現(xiàn)實(shí)意義。你的目標(biāo)應(yīng)該是對你考研有幫助的東西，比如，吃雞就不應(yīng)該玩了；

　　Timeline：有明確期限。多長時(shí)間看完幾頁數(shù)學(xué)課本，不同時(shí)間該做什么，要有時(shí)間表。

　　•綜上所述，一份合格的當(dāng)天復(fù)習(xí)計(jì)劃表應(yīng)該是這樣的：

　　7:00-7:30背30個(gè)單詞

　　8:00-9:30看12-20頁高數(shù)課本，做完課后習(xí)題1-8題

　　以此類推。

　　?如何讓大小目標(biāo)聯(lián)動(dòng)？

　　僅僅制定小目標(biāo)還不夠，小目標(biāo)只能讓你今日充實(shí)，不能解你明日之憂愁，要讓整個(gè)考研進(jìn)程很順暢，還得制定大目標(biāo)，具體來說就是每個(gè)月的復(fù)習(xí)計(jì)劃（個(gè)人認(rèn)為最遠(yuǎn)的計(jì)劃到一個(gè)月就行，再久了，就虛無縹緲了，你把握不住了），并且讓大小目標(biāo)聯(lián)動(dòng)起來：

　　每月目標(biāo)?每周目標(biāo)?每天目標(biāo)。

　　讓大小目標(biāo)聯(lián)動(dòng)，這里就需要用到彼得德魯克（現(xiàn)代管理學(xué)之父）提出的：MBO目標(biāo)管理法。

　　目標(biāo)管理即是：自上而下目標(biāo)層層展開，自下而上目標(biāo)層層保證。

　　具體操作：自上而下目標(biāo)層層展開，首先以近細(xì)遠(yuǎn)粗的方式制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，越近的越詳細(xì)，越遠(yuǎn)的越寬泛，先制定寬泛的目標(biāo)。比如，本月計(jì)劃是看完高數(shù)課本上冊，周計(jì)劃咱們就指定看完哪幾章，當(dāng)日計(jì)劃就是看完哪幾節(jié)、做完哪幾道題目。

　　自下而上目標(biāo)層層保證，所謂保證就是目標(biāo)與目標(biāo)之間需要又一個(gè)清晰的反饋，我們得清楚的知道我們制定的目標(biāo)完成了沒，完成的怎么樣，反饋不麻煩，問自己兩個(gè)問題即可解決。

　　1.執(zhí)行當(dāng)天計(jì)劃后，我學(xué)到了什么？

　　當(dāng)日計(jì)劃執(zhí)行完畢，睡前進(jìn)行一個(gè)提問，記憶復(fù)盤，加深對知識點(diǎn)的理解。

　　2.執(zhí)行計(jì)劃過程中有什么困難？離達(dá)到大目標(biāo)有無差距？

　　例如，本月計(jì)劃是看完高數(shù)課本上冊，一周看2章，一天看20頁，看的過程中，發(fā)現(xiàn)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)根本看不完，這就說明你制定的計(jì)劃超出了你的能力范圍，這樣的話，就要進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，要不降低月計(jì)劃的量，要不提高當(dāng)天的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　運(yùn)用目標(biāo)管理法的好處除了讓大小目標(biāo)聯(lián)動(dòng)，還有一個(gè)比較牛X的地方，即是它讓我們的目標(biāo)制定變得靈活，而不是死版，一旦發(fā)現(xiàn)有問題可以及時(shí)調(diào)整。

　　?如何保證自己制定的計(jì)劃能夠得到實(shí)施？

　　僅僅有計(jì)劃還不夠，必須保證我們的計(jì)劃能夠得到落地實(shí)施，否則都是鬼扯。

　　保證計(jì)劃得到有效實(shí)施，需要搞定兩個(gè)事情：

　　1.保持學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　保證學(xué)習(xí)狀態(tài)也就是保證效率，這里有幾個(gè)心法給到大家。

　　1)做事的時(shí)候，保證自己的手機(jī)處于飛行模式。這個(gè)不用怎么解釋，復(fù)習(xí)著，你大哥打個(gè)電話叫你去整酒，你還復(fù)習(xí)毛。

　　2)一段時(shí)間只做一件事。不要三心二意，我們的大腦不是小米手機(jī)，沒有8核處理器，同時(shí)想兩件事，容易down機(jī)，不信，你左手畫圓右手畫方試一試？

　　3)保證適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?。必要的鍛煉能讓你的大腦精力充沛，一說到鍛煉好多人反應(yīng)就是穿一個(gè)緊身褲去跑校園？不是的，只需要你每天抽出20分鐘時(shí)間快走即可。

　　2.克服拖延癥

　　克服拖延癥的不二法門就是立馬開始做，不要想太多，做了再說。很多人思考問題總是會給自己找借口，總有那么多“但是”，

　　比如，我要看數(shù)學(xué)了，但是，我期末考還沒結(jié)束，等期末考結(jié)束吧。期末考結(jié)束了，但是，我還沒回家，回家再看吧，回家了，但是沒過年，過完年再看……

　　但是......但是毛，一切但是都是源于你的懶惰，只不過是再給的懶惰找借口，不要啰里八嗦，做了又說，不行再說！

　　20考研的同學(xué)們，一定要掌握制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法，這個(gè)不會，一切免談。制定復(fù)習(xí)計(jì)劃是考研的基本盤，總之，就是干，動(dòng)起來！

　?。▽?shí)習(xí)小編：時(shí)達(dá)迪）