非典型性考研經(jīng)驗：把握復習節(jié)奏很關鍵

　　復習的時候總是有各種各樣的想法和反思，然而到真正考完的時候卻沒有什么總結的心思。
　　大半年的復習，真的很長很長，長的在我心里感覺都已經(jīng)一輩子。這歷程中，我發(fā)現(xiàn)了人是堅強的，人又是軟弱的，人是堅持的，人又是善變的，很多從來沒經(jīng)歷過或者認為可以克服的困難最后會嚇你一跳。身體上很勞累，但更累的也是心理，感覺真的像打完一場仗。仗打完了，人也空了。過程中無限放大的空虛，憤怒，恐懼，滿足，在這一刻都已經(jīng)風消云散。
　　從我個人來說，我并不滿意自己的表現(xiàn)，昨天舍友說：別先失望，分數(shù)說不定看RP會高呢。其實，結果如何我并不關心，因為我已經(jīng)有了對結果的應對，不管我的選擇的價值在旁人看來怎么樣，我已做出決定，我很懶，不喜歡改變自己思考過做出的決定。

    一、應試考試復習講究的便是節(jié)奏，通過循序漸進的規(guī)劃最終達到知識和情緒的高潮。
　　然則，整個考試的過程確實讓我失望。實際來說進入十一月后我就已經(jīng)迷失在各種情緒中了，每天的復習都是憑借著感覺來，這樣的發(fā)展便使復習越來越不客觀，應試考試復習講究的便是節(jié)奏，通過循序漸進的規(guī)劃最終達到知識和情緒的GC，這也正是考研被視作系統(tǒng)工程的原因，這亦是我選擇考研的原因，改變我隨意的作風，做一個有理有節(jié)的人。愿望與現(xiàn)實總是有距離，即便你認識到這種距離，身在其中的你也很難去做出改變。能改變的，便是強者，便是有支配能力的人，便是尼采所描述的超人，超越善惡，超越人性，超越道德，如機器般冷酷，理智的人，這便是我希望成為的人。我身上過多的情緒，無論是激情和憂郁都過多了，我需要一點理智，需要一點無趣，需要一點穩(wěn)定，很遺憾，在這次考研中我沒有做到。
    二、明確你每天的任務與完成順序，并嚴格完成
　　信念大家都不缺，每個人都是做出或多或少的犧牲來考試的。但是，信念是靠不住的，你不是曼德拉，你有的只是想法，愿景，不是信念，沒有承受過破滅的人還沒有資格談論信念。關犧牲是不夠的。董存瑞，黃繼光要成為烈士，首先需要正確找到敵人，否則空有滿腔熱血也只是淪為化肥。復習的時候，你必須明確你每天的任務與完成順序，并嚴格完成，同時進行控制，我是學過管理學和項目管理的人，但在實踐中我表現(xiàn)的非常白癡。要想保證好成績，不需要每天6點起床，半夜兩點睡覺，不需要頭懸梁錐刺股。一切按部就班即可，高質高量地完成你制定的計劃，不要被情緒左右，主動忽略任務，不要給自己編造理由，自欺欺人。今天的一切行為，就是明天一切結果的原因。每天復習最好的結果是這樣：劃上了完成記號的計劃+充滿倦意的笑容：這么簡單便是復習的最高境界。
   
    三、效率低下的根本原因就是不夠專注
　　在有的便是效率的問題，效率低下的根本原因就是不夠專注，你想的太多了，你在想別人的進度，你在想考試時候會不會考這點，你也在想接下來干什么，但是你唯一沒有想的便是如何做出這道題，如何拆析這道題，找出隱藏在題背后的知識，邏輯，思維，你對這道題，對你面前的書沒有投入感情，那么，必然，你最終會遺忘它。如朋友的話，快節(jié)奏的電影，假如你分心了，必然就記不住。那么如何才能專注呢，在書上亂劃線算不算呢，走神不會因為你假裝認真就不算走神了；胡亂的翻書也屬于浪費時間；背單詞背來背去還是同樣那頁數(shù)也是走神；做兩題玩下手機那么就屬于最惡劣的不專心，如何能根治這種習慣呢，根據(jù)我慘痛的經(jīng)驗，要想不走神是不可能的事，假如真可心如止水的話也不需要走上考研這條路，但走神是效率與效果的最大敵人，它不同于頹廢可以靠意志力來控制，它往往發(fā)生在不經(jīng)意中，當你意識到的時候，時間便已流逝。
   
    四、如何根治復習效率低下問題
　　要根治這一問題，沒有實踐是沒有發(fā)言權的，我大概并且即將結合實踐地給出解決方案，首先，要有一種預警機制。從開始復習后一個小時就應該開始小心自己是不是要走神了，當發(fā)生明顯懈怠的行為時，要馬上開始調整，這是所謂的前饋式控制；當然，前面是一種理想狀態(tài)，事實上大部分人都難以做到在走神前即時糾正錯誤。而當你已經(jīng)深陷走神中無力無心學習了，那么，只有斷然采取必要措施來保障自己馬上醒悟，對此我推薦在限定時間內完成某樣有難度的任務，可以是一份英語題，可以是一套數(shù)學題，也可以是馬上去操場跑兩個圈，總之，通過高難度和高集中度的工作可以提高你的緊張度，讓你適時從走神中解脫出來，這是同步式控制。最后便是最悲劇的，當你發(fā)現(xiàn)有相當大的時間成本已經(jīng)陷落在走神中的時候，那么怎么辦，沒辦法，晚上回到宿舍，用筆記本或電腦，寫下你的罪過，分析走神的原因，過程，什么時候開始，什么時候結束，當你充分面對你的這次走神時，對走神有了總結后，那么第二天你再犯同樣的錯誤概率會減少，當然還是會走神，然而你堅持這種總結的過程，那么事情向著良性循環(huán)的幾率會大于惡性循環(huán)的幾率，這是最保守的反饋式控制。

    五、切忌：一定避免過度放松
　　橫豎在考研人前面的另外一個問題是誘惑，剛剛開始誰都可以坐懷不亂柳下惠，但是日子一長任誰都可能變成春風得意豬八戒。在迷茫，沮喪，孤寂，甚至焦躁的時候，身邊任何一種無聊的事情都會被利用，這很正常，誰都需要發(fā)泄，但是一個度的問題就產(chǎn)生了，這就是我和大多數(shù)考生都碰上過的放松過度問題。想上回晚，結果上了一晚，想看會雜志，結果把廣告都看完了還不想學習，人在壓力下有一種天然的轉移壓力的驅動，而且這種驅動是很難在短時期內消失的，因而我們一旦放松就真的松了，沒有再回頭的機會，但人又不是機器，不放松又不行。那如何解決呢。我沒有太好的辦法的，不過考研時候我一個研友，沒當?shù)揭欢〞r候，他就會找靠近窗的地方眺望天空或者遠方，一來可以放松，二來呼吸新鮮空氣，有利提高大腦含氧量?，F(xiàn)在我覺得這是個好辦法，好在哪里呢，就是不會存在放松過度的問題，你總不可能在窗邊能站一晚上吧，特別是冬天，能有個20分鐘就能理清思緒了。還有其他具有同樣功效的放松方式，比如打電話和爸媽說幾句，到外面買散散步（可以去買點咖啡）等都是非上癮性放松，至于上網(wǎng)，游戲，玩手機，這種上癮式放松方法，自然具有很大的風險性，自然應該避免。
　　對于很多種復習方法，復習順序等，許多是因人而異的，如果你做不到高效率的話，不要沮喪，悲傷。我在這次復習中就總是覺得自己整天效率低，不滿足，這樣的想法到了11月之后就開始形成一種非常不好的心理暗示，正如古人說的郁積，郁悶久了心態(tài)自然失衡，心態(tài)一失衡，可想而知，就很容易采取一種破罐子破摔的情緒，這樣，你的復習會受到很大的影響，最大的影響就是不想復習了。假如我再考第二次的話，我會把我每天的計劃聯(lián)系起來，前一天與后一天的完成率，質量率（就是做題正確率）等都記錄下來，為的是形成一個完整的而不是割裂的復習鏈。每天都要考到今天和昨天的復習情況的對比，然后為明天作出預測，追求的目標不是完成多少多少內容，而是每天都需要比昨天更進一步，這項工作需要長期堅持，一開始因為比較容易取得進步，所以會形成正面強化，你回繼續(xù)的復習下去，但是到了攻堅階段的話，可能每天就很難進步了，這種計劃對比還是要繼續(xù)做下去，目的就是清楚明白我目前的狀態(tài)，甚至可以畫個曲線圖，在這段時間，你需要投入最多的精力，甚至有必要加班加點來應付，因為從你的計劃對比中可以看出這是你的關鍵時刻，挺過這一刻，一切又會風平浪靜。有了計劃對比表，最大的好處就是不用陷入自責中，哪一門復習的不好，什么時候開始加力。都已經(jīng)展現(xiàn)給你，不會再有想發(fā)力卻無從發(fā)起的尷尬與無奈。
　　最后，總結的是復習的時候狀態(tài)不好不要總是想著變換環(huán)境，變換環(huán)境或許有機會激發(fā)你的性質，但是很快的你又可能厭倦新環(huán)境，未知的環(huán)境會有未知的風險，還倒不如就選擇一開始的老地方，要知道當你遇到困境時，變換環(huán)境只能延緩問題，不能解決問題，解決問題才是核心，在熟悉的地方面對困難會比在新環(huán)境中面對老毛病和新風險更有益，我認為。
　　說到這里，我發(fā)現(xiàn)一個很有趣的現(xiàn)象，單看我上面的話，好像我是考研的成功者一樣，但事實上我今年很大可能成為炮灰，這便發(fā)現(xiàn)無論你是成功者或者失敗者，都能發(fā)展出很好的理論和經(jīng)驗，區(qū)別在于誰能做到。你今天說的事，明天能否做到，這是人類社會永恒的悖論，認識和實踐中總是差著千山萬水。我現(xiàn)在說了那么多，我自己能不能做到呢，我沒底氣說這話，但是各位有追求理想的看客若有人能充分吸收并付諸實踐，那么這篇文章就有了存在的必要，我在圖書館電子閱覽室的這一下午就有了價值。