考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

雄赳赳氣昂昂,備考奮戰(zhàn)我最強(qiáng)!


  摘要:很多人之所以要考研,不僅是為了繼續(xù)學(xué)習(xí)更多知識,更多的是出于對現(xiàn)狀的不滿。覺得自己本科院校太差,想考到更好地學(xué)校,提升自己的價值;不喜歡自己的專業(yè),希望通過考驗(yàn)選擇一條新的道路,等等。沒有誰生來就比別人差,考研,就是證明自己的機(jī)會!

  聊聊我的考研路

  我是2016考研,四川大學(xué)。成績是政治67、英語72、數(shù)學(xué)111、專業(yè)課110,總分360??偟脕碚f雖然沒有太大失望,但也沒有驚喜。因?yàn)榭己蠊婪止懒?75,考前一段時間最高目標(biāo)甚至是破400。所以,仔細(xì)想來,整個考研過程有一些心得,也有很多教訓(xùn)。粗略總結(jié)下來,希望后來者可以用到一些經(jīng)驗(yàn),也避免走一些我走過的彎路。

  1、時間

  我從4月份左右開始從零準(zhǔn)備考研,大三下學(xué)期因?yàn)楸究普n程和一些其他事學(xué)的斷斷續(xù)續(xù),準(zhǔn)備期末考試花了一段時間,暑假停了一個多月,8月份才開始全心全意準(zhǔn)備,開學(xué)后又花了很大一部分時間在本科課程上。因?yàn)榭嫉氖谴ù?,并且要考?shù)學(xué),總體時間上來說還是很緊迫的。

  所以,對于如果要考985的,尤其是好的、熱的專業(yè),應(yīng)該早一點(diǎn)準(zhǔn)備,給復(fù)習(xí)過程中的雜事留好足夠的緩沖時間。個人人為,對于一般人來說,一個比較好的學(xué)校和好的專業(yè)最好能在大三下開學(xué)就能開始完全進(jìn)入狀態(tài)學(xué)習(xí)。

  進(jìn)入狀態(tài)后就要一心一意的學(xué)習(xí),把能推掉的事都推掉,能請假的課就請假。我在考研前期還在學(xué)車,以及一些亂七八糟的事情,耽誤了很多時間,現(xiàn)在想想還是挺后悔和后怕的。也沒必要太早了,太早了后期乏力沒堅(jiān)持下來很不值得,考研的規(guī)律是一年的準(zhǔn)備時間是完全足夠的。

  同時,該戒掉的游戲電視劇什么的也要趕緊放下,盡快進(jìn)入認(rèn)真?zhèn)淇嫉臓顟B(tài),要學(xué)會克制住自己和逼迫自己前進(jìn),與自己的懶散和懦弱作斗爭。

  2、走自己的路

  大家在前期收集考研信息是會接受到大量的建議和經(jīng)驗(yàn),包括你現(xiàn)在看到的我寫的,最主要的還是要有自己的想法,別人的經(jīng)驗(yàn)和建議再好也只能只能當(dāng)成建議聽,不能當(dāng)成自己的決定和信條。

  但這也不是說只走自己的路,一意孤行,也一定要聽的進(jìn)別人的建議,理性的選擇利用。最重要的是,任何方法都沒有你自己總結(jié)的方法更適合你自己,成功只能被學(xué)習(xí)而不能被復(fù)制。

  考研的過程中忌諱以情感的、激進(jìn)的方式對待選擇和建議,比如別人說某大神說了背單詞沒用,多做閱讀就行,說的有理有據(jù),你覺得好有道理,便以后再也不背單詞,玩命做閱讀,到最后才對自己做題其實(shí)沒有多大幫助,這只是別人的學(xué)習(xí)模式,自己其實(shí)根本不適合的。所以,一定要在考研過程中理性全面的分析問題,找最最適合自己的東西。執(zhí)著必須要有,但不能變成固執(zhí)。包括我所有說的經(jīng)驗(yàn),也全是個人認(rèn)為,是比較適合我自己的模式,總體上相對來說比較主流的方式,但細(xì)節(jié)問題和一些具體方法,最重要要靠自己摸索。

  考研中最重要的一個因素,還是自己。把自己的問題解決了再談用什么書好,用什么方法好等問題才有意義。

  3、核心問題--決心

  然后,主要再談一下怎么解決自己的問題,解決什么問題??偨Y(jié)成兩個字——決心。自己的問題考研當(dāng)中的核心,而決心又是自己的問題當(dāng)中的核心。對你自己來說,你的決心和你考上的幾率是成正比的,有了強(qiáng)烈實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的渴望自己會本能的處理一切遇到的問題,渴望越大,處理問題的能力越強(qiáng)。當(dāng)然,只能對自己縱向比較,而不能與別人橫向比較,不能說你決心比別人強(qiáng)就一定比別人考得好,但你唯一比以前的自己更強(qiáng)的的手段就是增強(qiáng)自己的決心,這至少能超越你自己。

  目標(biāo)本身或許不重要,不值得你下那么大的決心,但我覺得這僅僅是做事的一種態(tài)度,人生的一種精神。當(dāng)你對價值50的目標(biāo)付出100的努力后,你會發(fā)現(xiàn)收獲的不僅僅是實(shí)實(shí)在在的那50,還有一些看不見的東西,受用一生的東西,一筆最最寶貴的人生財(cái)富,你絕不會后悔當(dāng)初用力過猛,做了好多“無用功”。

  考研是一次很好的機(jī)會,或許人生中再也沒有的機(jī)會,去自己發(fā)掘自己最大的潛力,去找到最好的自己,去把自己逼到極限。借用張宇鼓勵考研人的話,you are more than what you have become。

  所以,做好心理準(zhǔn)備,下自己最大的決心,盡自己最大力量去酣暢淋漓的戰(zhàn)斗,去為夢想而奮斗,你的收獲會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己的想象。醬油黨為什么大多會失敗,正是沒有足夠的決心,抱著考考試試看的心態(tài),已經(jīng)失敗了一大半了。

  4、找到奮斗支點(diǎn)

  決心也可以說是要找到你的奮斗支點(diǎn),或許對于松懈慣了的大學(xué)生活來說要實(shí)現(xiàn)成為考研戰(zhàn)士的轉(zhuǎn)變會有些困難,但只要有了足夠穩(wěn)定的決心作為支點(diǎn),轉(zhuǎn)變還是會在自己不知不覺間逐漸造成的。萬事開頭難,開始的時候不要著急,更不能退縮放棄,咬著牙就挺過去,過了就會覺得沒什么的。

  而自己的支點(diǎn)也一定要按前面說的客觀理性的態(tài)度確定,一定要保證它的合理和穩(wěn)定,不能是說為了某某大學(xué)校園有多么美麗,或者對象要考我也一定要陪他考,要找符合自己實(shí)際情況的,最能穩(wěn)定支撐自己的。這可以和確定目標(biāo)院校和專業(yè)同步進(jìn)行,最好在寒假時進(jìn)行。確定了無誤后就要堅(jiān)定的朝著目標(biāo)前進(jìn),不能沒兩天就改主意,那樣的決定不客觀,也不穩(wěn)固,支撐不了走到最后。

  我的支點(diǎn)很簡單,考研態(tài)度就是我的做事態(tài)度,對人生的態(tài)度。無意和任何人比較,但我給自己定下的標(biāo)準(zhǔn)是做到考研人的最高標(biāo)準(zhǔn),至少是做到自己的最高標(biāo)準(zhǔn)。每天凈學(xué)習(xí)時間15個小時以上的大神也有,但對自己跟自己比來說,只要能做到自己的最高標(biāo)準(zhǔn),就不比任何人差。這個和始終要找最適合自己的模式是一個道理。找到最適合自己的方法,做到自己的最高標(biāo)準(zhǔn),那你就是考研人里面最優(yōu)秀的。

  5、忌諱與人比進(jìn)度

  與此同時,也要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),考研忌諱一味跟別人比較,還是要堅(jiān)定走適合自己的路。這個考研的復(fù)雜性有關(guān),它不同于高考。很多人考研之前總問考研和高考哪個難,其實(shí)二者根本沒有可比性,高考考的好的人考研不一定成功,而高考考得差的人考研不見得比985的學(xué)生差。中國的教育體制雖飽受詬病,但也有其一定合理性,在以考察知識的形式對能力進(jìn)行考察。高考和考研考察的能力側(cè)重點(diǎn)不一樣的,高考很大程度上考察的是學(xué)習(xí)能力,而考研考察的其實(shí)更重于綜合能力,注重情商、毅力、主觀能動性、抗干擾能力、心性等除了學(xué)習(xí)本身的能力,而這些東西正是科研所需要品質(zhì)。高考難在其難度和門檻,所以總是有再怎么努力也無法提高的感受,而考研的難在其復(fù)雜性,其過程遠(yuǎn)沒有高考那么簡單粗暴,有太多可變性因素。

  說句廢話一樣的總結(jié)就是,適合高考的人自然會考得好,而適合科研的人考研自然也會考得好,當(dāng)然,是總體來說,沒有絕對。他們側(cè)重點(diǎn)不一樣,如果非得要比的話,我認(rèn)為對大多數(shù)人來說,考研要難于高考的。但比如對于像清華北大這樣一流高校來說,如果僅僅想進(jìn)去的話難度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于高考的。許多名校不熱的專業(yè)也愁生源,也在搶學(xué)生。

  基于考研的復(fù)雜性,所以,在過程中還是要記得走最適合自己的路,找到最適合自己的方法。切記與別人比進(jìn)度,比目標(biāo),比成績。就算別人全書過了3遍你1遍沒看完也不用著急,重視起來,合理安排調(diào)節(jié)自己的計(jì)劃,跟自己計(jì)劃走就行。因?yàn)榛蛟S別人英語吃不動就把時間放數(shù)學(xué)了,而你英語閱讀很穩(wěn)定能對15個以上呢。不管怎么樣,不能跟別人比,很影響心態(tài)的,重視就行,不能著急,不能人家做什么自己就做什么。自己也不要主動把自己的成果跟人炫,自己跟自己比,有進(jìn)步有成果就好好總結(jié)爭取更大的進(jìn)步,要學(xué)會低調(diào),對心態(tài)很有幫助的??佳袔Ыo你的,應(yīng)該要有成熟和內(nèi)斂,成就越大,越應(yīng)該謙虛。

  6、重中之重:心態(tài)

  其實(shí)以上都是說的考研心態(tài)上最重要最根本的東西。也有一些細(xì)節(jié)要注意,比如要學(xué)會自我鼓勵,要學(xué)會樂觀,學(xué)會怎么自我放松,怎么從低谷中走出來,這對高效的學(xué)習(xí)至關(guān)重要。是你的決心所驅(qū)動的東西,也是考研所考的情商部分。

  考研避免不了挫折、困難、疲憊和枯燥,閱讀別說錯一大半了,就算你成功避開所有正確答案也要學(xué)會笑著自我安慰,這雖不是短時間來的,但你可以慢慢做出改變,不要再唉聲嘆氣負(fù)能量慢慢,陽光一點(diǎn),對挫折小強(qiáng)一點(diǎn),終能克服挫折的,考研為什么不斷有人放棄,很大程度就是沒有這種品質(zhì),而這種品質(zhì)對科研至關(guān)重要。要學(xué)會找到學(xué)習(xí)中的樂趣,學(xué)會自我嘲諷,我經(jīng)常在做閱讀時在旁邊寫個自己的批注,跟文章作者開個玩笑,或者學(xué)數(shù)學(xué)或政治時跟李永樂肖秀榮開個玩笑。尤其像學(xué)數(shù)學(xué)這樣枯燥困難的學(xué)科,興趣很重要,像張宇那樣要找到其中的樂趣,把嚴(yán)肅的東西變成對你有吸引力的東西。

  同時心態(tài)要穩(wěn),別還像初中生一樣叛逆,對什么都不滿,看什么都看不慣,都那么激進(jìn),這是一種成長。年輕應(yīng)該是激情,而不是激進(jìn)。不能自習(xí)室有人挪下板凳吵到你了一下你能心里煩半天,不停罵別人怎么怎么,世界絕對不會完全按你的想法來,要學(xué)會適應(yīng)忍受一切不符合你心愿的,君子之風(fēng),首先在于寬容謙恭。要能慢慢磨出一顆沒有棱角,無比平靜的心,專心治學(xué),專心做事,所以學(xué)習(xí)能讓人沉淀,以后你會發(fā)現(xiàn)自己真的獲益匪淺,慶幸當(dāng)初對自己的雕鑿和打磨,否則自己被碌碌無為所麻痹的時候自己還毫無察覺,過一個自己內(nèi)心根本不愿意過的人生。

  同時,考研也避免不了自我懷疑,這是必然的,沒有哪個考研人不曾懷疑過自己考不上的,我連只剩20天的時候都也還在懷疑自己,但其實(shí)大多是自己嚇自己,因?yàn)槟愫苤匾曔@件事,所以必然會有這種心理。是正常的,適度的緊迫感是有利于復(fù)習(xí)的。但不能過于緊張,整天考不上了怎么辦考不上了怎么辦,只顧著瞎擔(dān)心卻沒有復(fù)習(xí),沒有干實(shí)事,要能把擔(dān)心轉(zhuǎn)化成動力去學(xué)習(xí),唯一解決方法也只能是學(xué)習(xí),與其過度擔(dān)心還不如多背幾個單詞,至少自己在努力去解決,至少自己盡了力。

  學(xué)習(xí)一定要務(wù)實(shí),再迷茫再不知道怎么學(xué)也不能停下來不學(xué),只有實(shí)踐才能出真知,學(xué)了才知道到底怎么學(xué),所以也要知道考研當(dāng)中最應(yīng)有的一種精神,也是好多人沒做到的精神,那就是堅(jiān)持到底,不要放棄,考研之初有學(xué)姐告訴我,只要堅(jiān)持,堅(jiān)持下來的都考上了。不管再迷茫再困難,一定不要停下腳步,堅(jiān)持咬牙就過去了。

  我一路上看到太多的沒堅(jiān)持下來的炮灰,各個階段放棄的都有,他們是錄取率當(dāng)中大的嚇人的分母,而只要堅(jiān)持了下來,大多就能成為分子。有的人甚至考前或者考完一兩科都放棄了,還冠冕堂皇的說什么寧愿以不曾失敗的姿態(tài)離開考場,也不愿以失敗者的身份走出考場。但我看來這樣的人才是最大的loser,逃避失敗,麻痹自我。所以不管復(fù)習(xí)怎么樣,考完是一種態(tài)度,堅(jiān)持是一種態(tài)度,結(jié)果什么又怎樣?堅(jiān)持到最后,對得起自己的人都是勝者。

  也要學(xué)會自己激勵鼓勵,多去接觸一些正能量的東西,可以沒事寫一下激勵自己的話,找一下目標(biāo)院校的照片沒事看看。我在前期的時候每天晚上學(xué)完一個人回宿舍就會自然而然的進(jìn)行自我暗示自我鼓勵,那種腎上腺素狂飆的感覺,不怕任何困難的感覺,戰(zhàn)斗得酣暢淋漓的感覺,只有體會過它的人才知道其中的美妙。

  還有基本的一點(diǎn),就是一種考研人的狠勁兒。我的時間并不是特別充足,并且考研外在環(huán)境也相對不利,氛圍很差。但或許自己在心態(tài)調(diào)節(jié)上相對有優(yōu)勢,很大程度上心態(tài)上的調(diào)整穩(wěn)住了自己的這個分?jǐn)?shù),而這種心態(tài)就要那種狠勁兒。對困難狠,對人生狠,對自己狠,那種全力一搏、發(fā)掘自己最大潛力、突破自己極限的狀態(tài)是一種僅僅局限于考研本身的東西,是自己發(fā)現(xiàn)自己,尋找更好的自己,與自己對話的一個過程。8月我告訴了自己一個考研口號:如果全世界都背叛你,那就跟全世界戰(zhàn)斗。但我不是針對任何事任何人的,也沒有任何人背叛我。雖然也有坎兒,但要相信生活還是很美好陽光的,我想給自己強(qiáng)調(diào)的,也是現(xiàn)在想告訴大家的就是那種狠勁兒。也就是說退一萬步講,就算全世界都背叛你,也要有敢于和一切繼續(xù)戰(zhàn)斗的精神。有了這種精神,考研還會失敗的,我頭給你當(dāng)球踢。

  7、初期準(zhǔn)備

  考研心態(tài)先說這么多,現(xiàn)在談?wù)劥蠹以趺撮_始著手準(zhǔn)備。初期,不要著急開始高強(qiáng)度學(xué)習(xí),首先把之前說的那些心態(tài)調(diào)好,下定堅(jiān)定的決心和合理的目標(biāo),至少自己前后考慮一兩周都不會再變的。目標(biāo)這東西是方向盤,不能經(jīng)常換。期間查考研信息,院校信息,專業(yè)信息,官方網(wǎng)站是研招網(wǎng),可以查到學(xué)校專業(yè)是相關(guān)數(shù)據(jù),各大考研論壇可以找到大部分資料。微信微博也可以關(guān)注幾個考研賬號,手機(jī)是中后期獲取信息的主要工具。

  8、輔導(dǎo)班報(bào)不報(bào)?

  考研機(jī)構(gòu)的講座不建議聽太多,他們的根本目的是你包里的報(bào)名費(fèi),而不是真的想讓你考得好,一切都是以利益為最終目的,水平參差不齊,有一些觀點(diǎn)和方法對考研有害無利。但可以適當(dāng)理性的聽一些,了解下考研的常識。

  輔導(dǎo)班問題上,個人認(rèn)為沒必要報(bào),尤其對于自制力、規(guī)劃能力比較好的同學(xué),根本沒有報(bào)班的必要。浪費(fèi)金錢都是其次,主要是如果浪費(fèi)寶貴的時間就不值得了。我在前期聽過幾個考研班的講座,差點(diǎn)就報(bào)了,而且也打算后期一定會報(bào)沖刺班,但最后也全程沒有報(bào)班,因?yàn)檫^程中發(fā)現(xiàn)自己沒有報(bào)班的必要。也在前期看見過聽了神乎其神的考研講座后買了他們“贈送”一堆資料,交了報(bào)名費(fèi)后放棄考研的人。

  而且從最后周圍人成績來看,輔導(dǎo)班和成績沒有必然聯(lián)系。政治英語完全可以通過零基礎(chǔ)自學(xué),而且關(guān)鍵也在個人努力積累,有再好的老師給你指導(dǎo)分析卻沒有個人努力的話也是白扯。如果要考數(shù)學(xué)的話就不能一個人自己悶頭整,最好要有老師系統(tǒng)指導(dǎo)。但這個用視頻足夠了,網(wǎng)上可以找到海量的考研視頻,我考研之初在定目標(biāo)的同時下的視頻,下了一個星期,200多g,完全足夠用了。數(shù)學(xué)視頻上,推薦張宇的,講的很好。

  9、目標(biāo):瘦死的駱駝比馬大

  分析自己目標(biāo)可以從個人興趣,地域因素,考取難度,發(fā)展前途等方面考慮,不建議摻雜任何感情因素,一定要理性客觀,符合自己的實(shí)際情況,不能妄自菲薄,也不能好高騖遠(yuǎn)。我在定目標(biāo)之前還去做了一些心理測試是職業(yè)發(fā)展取向測試,了解一下自己選擇的專業(yè)到底是不是真的適合自己的,我認(rèn)為這點(diǎn)也很重要。

  最好能在本子上把各個選擇的優(yōu)勢劣勢都寫出來,逐個分析。多與人溝通自己的想法,多聽聽別人的建議,老師同學(xué)都可以,考研是場信息戰(zhàn),而不僅僅是學(xué)習(xí)就完了,切忌一個人悶頭整,尤其是初期。尤其要了解目標(biāo)專業(yè)的錄取率,考試科目等情況,最好能聯(lián)系到考上的學(xué)長學(xué)姐,他們的意見最有價值。一些考研的基本常識我就不在贅述了,各大論壇里都有各種掃盲貼。論壇上考研經(jīng)驗(yàn)貼也很多,有時間也多看看,吸取百家之長,了解到考研的方方面面,我在前中期打印了一堆經(jīng)驗(yàn)貼。每天沒事就看兩篇,很有幫助的。

  同時,在初期定目標(biāo)時可以適當(dāng)放高一點(diǎn),要相信或許自己的潛能比想象的大的多。我目標(biāo)專業(yè)復(fù)試線也就300左右,320以上的只要復(fù)試正常就基本穩(wěn)了,我記得一開始給自己定的目標(biāo)是330,沖擊350,但后來隨著學(xué)習(xí)計(jì)劃的推進(jìn),每次更新計(jì)劃都會給自己一個新的目標(biāo),最高的時候就是要破四百??佳凶叩阶詈笠呀?jīng)不在乎考不考的上了,而是在跟自己較勁,突破極限之后繼續(xù)突破更高的極限。瘦死的駱駝比馬大,所以,如果你需要的僅僅是一匹馬,請一定要朝著駱駝標(biāo)準(zhǔn)努力。

  10、凡事預(yù)則立

  目標(biāo)定好之后就是具體的開始復(fù)習(xí)了,首先一個比較重要的東西就是計(jì)劃。絕對不能無計(jì)劃無目的的開始復(fù)習(xí),按自己的狀態(tài)和情緒來學(xué)習(xí)總的效率是很低的,一定要給自己每天硬性的指標(biāo)。特別在后期,我每天到自習(xí)室第一件事就是花幾分鐘逐條寫一下今天的任務(wù),每個任務(wù)花多長時間,精確到0.5小時。

  最好都要有每日計(jì)劃,否則今天狀態(tài)好背了100個單詞,明天心情不好就只背50個,沒有一個指標(biāo)在那兒,超額的任務(wù)成就感不大,沒完成的任務(wù)也沒有負(fù)罪感和緊迫感,對整體效率影響很大。計(jì)劃這點(diǎn)至關(guān)重要,要明確自己要做什么再去做。

  每天的小計(jì)劃是基于中期計(jì)劃和長期計(jì)劃的,長期計(jì)劃是總體的大致規(guī)劃幾月的重點(diǎn)精力放哪個學(xué)科,如暑假結(jié)束之前就應(yīng)該放在英語,之后放在政治和專業(yè)課上,要考數(shù)學(xué)的話當(dāng)然全程都不能放松它。我便是前中期計(jì)劃不夠詳細(xì),浪費(fèi)了很多時間。長期計(jì)劃不用太詳細(xì),讓自已心里大致有數(shù)有方向就行。中期計(jì)劃可以是規(guī)劃一兩個月內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)的,要做到讓自己明白大致每天哪個時間都應(yīng)該干嘛。

  另外一點(diǎn)要注意,計(jì)劃是死的人是活的,一定要根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整,摸著石頭過河甚至比頂層設(shè)計(jì)重要。多買幾個筆記本,寫生單詞,記數(shù)學(xué)記專業(yè)課,也可以做計(jì)劃和學(xué)習(xí)情況記錄以及調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。我中后期的計(jì)劃每隔三五天就調(diào)整一下,你會發(fā)現(xiàn)之前的好多計(jì)劃是不符合實(shí)際情況的,一定要能夠及時調(diào)整好。完成計(jì)劃本身不是目的,高效學(xué)習(xí)才是目的。

  11、其他

  作息時間上,我在4到6月因?yàn)殡s事多,計(jì)劃的不好,平均分給考研的時間只有兩三個小時吧,8月基本都是八九個小時,之后逐漸提高強(qiáng)度,到12月基本都在13小時左右。前期每天7點(diǎn)左右起床,逐漸提前,中后期都在6點(diǎn)左右了。前期時間利用效率很差,數(shù)學(xué)生化都浪費(fèi)了很多時間,給后來挖了挺大的坑,導(dǎo)致后期專業(yè)課有點(diǎn)兒崩。所以,一定不能在前中期太浪,別以為時間很充足,要用緊迫的計(jì)劃提高自己的緊張感,快速進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果慢慢悠悠的來,到后期會很吃虧。

  前期剛開始的時候會有一個無從下手的迷茫期,沒關(guān)系,多在考研上花點(diǎn)心思時間就會解決了。多去從各種渠道了解考研信息,多與人交流。剛開始把目標(biāo)定好了后,做好自己詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排,嚴(yán)格執(zhí)行。初期把重心放在英語數(shù)學(xué)上,可以開始背單詞,初步體驗(yàn)一下英語閱讀。數(shù)學(xué)可以開始看基礎(chǔ)視頻課和教材,打好基礎(chǔ),專業(yè)課也可以把參考書目先看看。

  其次,不建議中午回宿舍休息,很浪費(fèi)時間和意志。另外晚上在宿舍我多次嘗試學(xué)習(xí)都失敗了,所以基本沒在宿舍學(xué)過。也不建議晚上也在宿舍熬太晚,要給身體心理足夠的休息時間。注意勞逸結(jié)合,身體一垮的話你幾個月擠下的時間還不夠去輸液。生病之后也不能拖,及時下點(diǎn)兒猛藥給治好,考研中最怕生病了。另外可以準(zhǔn)備一點(diǎn)提神精油、咖啡什么的,把自己武裝到牙齒,才能把效率提到最高。

 

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