考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

為一心修煉考研,你都放棄了什么

  摘要:考研除了勝利后喜悅,更多的則是過程的艱辛,為了考研成功,我們放棄了自己的娛樂時(shí)間、放棄了自己的興趣愛好,甚至于為了考研我們還要放棄愛情。備考之路真乃是苦行僧的修煉之旅!

  ●為了考研的復(fù)習(xí),放棄更多的時(shí)間陪伴家人,冷落了朋友~

  ●為了考研的復(fù)習(xí),放棄了一個(gè)追我的妹子……

  ●為了考研的復(fù)習(xí),放棄了休閑娛樂時(shí)間,手機(jī)上的各種游戲都卸了……

  ●為了考研的復(fù)習(xí),放棄了頭發(fā)護(hù)理,皮膚保養(yǎng),和體重的管理~

  ●為了考研的復(fù)習(xí),放棄了實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)~

  ●為了考研的復(fù)習(xí),放棄了,旅游,美食~

  ●為了考研的復(fù)習(xí),我8點(diǎn)出門晚上12點(diǎn)多回,1-2點(diǎn)睡,不逛超市,不K歌,不看電影

  ●為了考研的復(fù)習(xí),放棄了我的籃球季后賽~

  2018年全國研究生入學(xué)考試報(bào)名人數(shù)已經(jīng)多達(dá)200多萬,越來越多的人來分為數(shù)不多的入學(xué)名額??梢哉f,在龐大的數(shù)據(jù)面前,我們能隔著屏幕感受到壓力,感受到競爭。我們能做些什么呢?恐怕只有竭盡全力還不夠的努力了。說到努力,其實(shí)大家的智商都差不多,就看誰投入的時(shí)間和精力多。為了能夠勝出,我們必須把學(xué)會(huì)放棄一些事來為考研復(fù)習(xí)贏得時(shí)間。譬如上述這些為了考研而選擇放棄的考生,身為考研人,有些事你得學(xué)會(huì)放棄。

  ?為考研需放棄什么

  ●社團(tuán)、學(xué)會(huì)生的小頭銜


  很多考研的同學(xué),不僅僅只是一名考研復(fù)習(xí)備考的考生,還在社團(tuán)、學(xué)生會(huì)擔(dān)任重要職務(wù)。你因?yàn)閾?dān)任你認(rèn)為特別重要的職務(wù)而鞍前馬后,到頭來你會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有你想的那么重要。那些小頭銜真的是小,小到對你的考研沒有貢獻(xiàn)意義,眼下復(fù)習(xí)時(shí)間很緊,是時(shí)候辭官隱退圖書館來安心看書了。

  ●朋友、同學(xué)的約飯逛街

  大學(xué)四年,誰還沒有幾個(gè)朋友?否則混得也太失敗了??墒?,你選擇的考研是一條孤獨(dú)的路注定要一個(gè)人前行,哪怕是有幾個(gè)研友,你的復(fù)習(xí)也還是要你自己心領(lǐng)神會(huì)。朋友同學(xué)約飯,逛街,該拒絕的就要拒絕。生活本是如此,學(xué)會(huì)拒絕,才能集中精力做好一件事。

  ●追不完的劇,有點(diǎn)腦殘粉的味道

  追劇是很多大學(xué)生的共性,尤其是女同學(xué)。你發(fā)過一萬次毒誓,看完這部就不看了。結(jié)果呢?你會(huì)發(fā)現(xiàn)永遠(yuǎn)都有追不完的劇,追完的收獲就是浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。時(shí)間一去不復(fù)返,錯(cuò)過了最佳復(fù)習(xí)時(shí)間,再也無法彌補(bǔ)。如果非要彌補(bǔ),那就是重考一次了。趕緊停下你追的劇,滾去學(xué)習(xí)。

  ●放不下的手機(jī),睡不醒的早晨

  每天晚上睡前趟下刷手機(jī),似乎成了太多人的常態(tài),甚至是不刷手機(jī)睡不著。刷手機(jī)可以,但是不能刷了放不下。放不下手機(jī)睡覺的后果是,你一定有一個(gè)睡不醒的早晨。就算是勉強(qiáng)去了圖書館,看書也是看了就睡著了。

  ?長時(shí)間壓抑自己,煩了怎么辦

  放棄其實(shí)就是另外一種壓抑,在長時(shí)間的備考中大家總是處于神經(jīng)高度緊繃的狀態(tài),很容易造成同學(xué)們心里疲憊,從而懈怠考研。我們會(huì)在這個(gè)時(shí)間段感受到迷茫、失落從而有的時(shí)候會(huì)消極的不想去復(fù)習(xí)。幫幫要提醒大家,這種消極情緒雖然避免不了,但是一旦發(fā)現(xiàn)自己就要及時(shí)調(diào)節(jié),不要讓壞情緒壞了你的考研路。

  ●適當(dāng)娛樂

  雖然學(xué)習(xí)很重要,那不能因?yàn)榭佳校突頍o欲無求的人,戒掉所有愛好,讓自己兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書。我們也是要有自己的生活?yuàn)蕵返?。們要學(xué)會(huì)把娛樂也變成一種學(xué)習(xí),讓自己在放松的時(shí)候也能學(xué)到一些東西。所以今天幫幫就來給大家安利幾個(gè)適合考研黨的娛樂方式。

  ●計(jì)劃不能只是計(jì)劃

  在這場考研中,相信每個(gè)人都會(huì)做過一系列的計(jì)劃,從前期的備考,到備考中適應(yīng)的計(jì)劃,但是徹底實(shí)施下去的又有幾個(gè)人呢?在我們?yōu)樽约褐贫艘粋€(gè)目標(biāo)之后,我們就需要自己強(qiáng)大的行動(dòng)力去執(zhí)行,計(jì)劃你不去實(shí)行就只能是計(jì)劃,你得夢想就業(yè)只能是遙不可及的夢想,我們要行動(dòng)起來,讓自己不斷向夢想靠近,哪怕只是前進(jìn)了很小的一步,只要前進(jìn)就是一種進(jìn)步。

  ●調(diào)整心態(tài),樂觀向上

  一個(gè)好的心態(tài)有助于你的成功,一個(gè)整天悶悶不樂,憂天怨地的人是很難成功的,因?yàn)樗鼪]有擺正自己的心態(tài)和位置,一點(diǎn)點(diǎn)小的挫折就會(huì)把它弄得遍體鱗傷,考研最忌諱的就是玻璃心??v觀古今,哪個(gè)成就大事的成功人士沒有精力過大風(fēng)大浪?司馬遷的“忍辱負(fù)重、”鄧小平的“三落三起”到如今阿里巴巴馬云的坎坷經(jīng)歷。和他們相比,如今我們所承受的這些簡直就是不值一提的“毛毛雨”,我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切都是在為以后的成功做鋪墊,我們只是在經(jīng)歷彩虹前的暴風(fēng)雨,只要你能挺住,勝利就在你的不遠(yuǎn)處等待著你。

  ●找個(gè)情緒垃圾桶

  有些話憋在肚子里是會(huì)把人憋壞的,我們在心情不好的時(shí)候一定要找個(gè)情緒垃圾桶,去找自己的閨蜜談?wù)勑?,一起聊聊,自然就?huì)好很多。如果你最知心的閨蜜不在你身邊,打電話傾訴也是可以的?;蛘吣悴涣?xí)慣跟朋友說,寫在日記里也是可以的,專門弄一個(gè)日記本,每天把自己的心情寫在里面,等自己考研結(jié)束之后這個(gè)本子你再看就會(huì)有另一番滋味。

  考研人,時(shí)間不多了,有些事你得學(xué)會(huì)放下。也許,你一時(shí)半會(huì)不習(xí)慣,會(huì)認(rèn)為自己怎么也做不到,但是事實(shí)上你可以的,為了完成考研的宏偉大業(yè)、順利拿到研究生錄取通知書,你完全可以集中注意力去復(fù)習(xí),你的生活可以完全純碎地只剩下復(fù)習(xí)備考,加油!

關(guān)于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經(jīng)驗(yàn)_考研幫"15名研友在考研幫APP發(fā)表了觀點(diǎn)

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