考研攻心計(jì)：一個(gè)好的心態(tài)到底有多重要！

　　摘要：如果你看過學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)帖，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)他們中的很多人都在強(qiáng)調(diào)心態(tài)的重要性。人的情緒千變?nèi)f化，考研卻漫長(zhǎng)而孤獨(dú)，一個(gè)好的心態(tài)在考研復(fù)習(xí)中到底有多重要，我們一起來看看。

　　?首先，對(duì)考研的態(tài)度。

　　第一，是否決定考研。

　　考研不是國(guó)家規(guī)定的九年義務(wù)教育，它是自愿參加的，不強(qiáng)迫任何人參加，所以考研與否是你自己的事情，若想考研，那就認(rèn)認(rèn)真真地想清楚為什么考研，考什么，自己能否在復(fù)習(xí)過程中堅(jiān)持到底，而不被其他與之無關(guān)的事情干擾，如何去規(guī)劃自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃等等一系列的連帶問題。有的同學(xué)說，我對(duì)考研不是很清楚，家人讓我考研的，可能每個(gè)人的背景環(huán)境不同，對(duì)要考研這個(gè)決定可能是直接的或者間接的，但是無論怎么樣，想清楚決定了，就要付諸行動(dòng)，不放棄。

　　下定了決心就不要擅自更改，不要今天考研，看兩天書，后天說考研太辛苦了，不考了，去找工作，找找工作覺得沒有自己合適的，還是考研吧，來來去去，時(shí)間就混過去半年，工作沒有找到，考研沒復(fù)習(xí)，時(shí)間卻沒有了，這是得不償失，所以希望對(duì)考研擺好自己的態(tài)度，考就安心的復(fù)習(xí)，其他跟你無關(guān)，不考那就安心做自己的事情，好好準(zhǔn)備。

　　第二，復(fù)習(xí)過程中遇到的困難怎么處理。

　　每個(gè)人在考研復(fù)習(xí)這條道路上都會(huì)多多少少的遇到一些困難，比如，學(xué)習(xí)上遇到困難了，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谝恍┩瑢W(xué)是特別容易放棄的，因?yàn)榭佳羞@件事或許就不是自己決定的，他會(huì)這樣給自己解說：我本來就是被逼的，我本來學(xué)習(xí)就不好，我大學(xué)四年是怎么怎么的過來的，這些都是無用的嘮叨，現(xiàn)在要做的就是你如何去解決你當(dāng)前遇到的問題，是請(qǐng)同學(xué)幫忙，網(wǎng)上查看相關(guān)視頻，還是報(bào)相應(yīng)學(xué)科的考研班，而不是徒勞的浪費(fèi)時(shí)間，決定了就要不怕任何困難。

　　再舉一個(gè)例子，有一個(gè)學(xué)生剛開始準(zhǔn)備考研的時(shí)候，了解了周圍學(xué)哥學(xué)姐們的復(fù)習(xí)情況，以及考試成果，對(duì)考研有了新的認(rèn)識(shí)，自我反思一下，應(yīng)該怎么樣復(fù)習(xí)，決定自己的考研目標(biāo)學(xué)校，口頭陳述特別好，開始復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)的前“三天”很不錯(cuò)，作業(yè)等按時(shí)完成，后來如遞減數(shù)列進(jìn)行著，問其原因，會(huì)說一些舍友怎么樣，班級(jí)環(huán)境怎么樣等等，都影響他的學(xué)習(xí)，再或者其他學(xué)科任務(wù)多，沒有時(shí)間學(xué)習(xí)了，總結(jié)起來就自我控制力不強(qiáng)，過于依賴周邊環(huán)境，沒有完全沉下心來，玩心過大。

　　像這樣類似的情況，就需要暫時(shí)的“封閉自己”，拒絕與朋友等游玩，聚會(huì)，拒絕上網(wǎng)，玩手機(jī)游戲，無論是單機(jī)還是在線，每天按時(shí)起床，按時(shí)睡覺，不給自己任何理由推遲起床時(shí)間，不學(xué)習(xí)的理由，就算沒有心情，學(xué)不進(jìn)去，也要按時(shí)去教室，最好坐在角落里，免得有影響，強(qiáng)迫自己看書學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一個(gè)月或者更長(zhǎng)時(shí)間，將自己的心安靜下來，再找一個(gè)研友一起努力前進(jìn)，相互鼓勵(lì)加油。

　　?其次，考研的心態(tài)。

　　想把一件事情做好，一個(gè)好的心態(tài)是必須的，考研這件事更是如此?？佳腥巳嚎梢源笾路譃閮深悾涸谛Ｉ蜕鐣?huì)生，在校生很容易理解，還沒有畢業(yè)的學(xué)生，社會(huì)生就是已經(jīng)畢業(yè)具有社會(huì)工作的經(jīng)驗(yàn)的人。對(duì)于在校生來說，決定考研可能是自己想的，或者是家庭要求的，其心態(tài)也很可能隨著環(huán)境的變化而有所影響，比如：你每天堅(jiān)持早起復(fù)習(xí)，可謂是“起得比雞早，睡得比狗晚”，忍受羨慕著朋友的“豬一樣的生活”，遭受室友的折磨，因?yàn)橥砩喜凰?，早上不起，同學(xué)好工作的誘惑，女朋友男朋友的不理解等等。

　　在這種情況下，如果自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度還算順利的話，那么心情還是可能平穩(wěn)的，如果復(fù)習(xí)不順利，再加諸多的“煩心”，那么這宛若雪上加霜，甚是煎熬!此時(shí)，我們可以換個(gè)角度換個(gè)心情來分析。

　　1.保持平和的態(tài)度。這種平和的態(tài)度有利于保持復(fù)習(xí)勁頭，或者說是保持一種有慣性的習(xí)慣。這種習(xí)慣就是每天去自習(xí)復(fù)習(xí)，另一方面當(dāng)效果不甚好的時(shí)候，保持平和有助于使心情保持在一定的合理范圍內(nèi)，不至于被壞心情拖到崩潰，甚至放棄考研。

　　2.克服緊張感。要做到真正不緊張幾乎是不可能的，而且一定程度的緊張對(duì)復(fù)習(xí)也是有利的，但過分緊張，甚至開始晚上睡不著覺就不利于復(fù)習(xí)了。樹立信心是避免過分緊張的一個(gè)好辦法，可以在平時(shí)有目的的對(duì)自己進(jìn)行一定的心里暗示，暗示自己付出了這么多，這么努力一定會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中也不要太在意一時(shí)的成敗，深信自己可以有質(zhì)的突破。

　　3.學(xué)習(xí)要戒驕戒躁。每個(gè)人因?yàn)榛A(chǔ)不同以及學(xué)習(xí)習(xí)慣不同的原因，進(jìn)度也會(huì)不盡相同，就像有些人可能只需要復(fù)習(xí)一遍，而有些人則需要好多遍。但是無論如何，首先要對(duì)自身的情況有一個(gè)切實(shí)的了解，其次則要根據(jù)自己的情況列出自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。進(jìn)度是死的，人是活的，起初可以根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，之后在完全確定之后就要嚴(yán)格按照進(jìn)度來，不用過于在意別人的進(jìn)度。

　　諸如以上種種讓自己心煩的事情，要及時(shí)的自我調(diào)節(jié)，或者跟自己的研友互相訴苦鼓勵(lì)，這樣會(huì)讓我們更堅(jiān)定，更勇敢，更有信心。總之，既然選擇了考研，那就端正態(tài)度，放平心，請(qǐng)相信，只要用心，你付出的努力不會(huì)辜負(fù)你。

　?。▽?shí)習(xí)小編：大可）