如何堅持完成學習計劃？

　　【摘要】你可能看了很多考研成功的案例，也有了自己的復習計劃。其實考研并不是一個特別可怕的過程，但是想要取得最終的勝利，必須要堅持下來。幫幫提醒大家，要做到勞逸結合，一定要堅持把任務完成。

　　在實用的層面上，有一些簡單的做法可以增進你的持久力，使你的學習計劃繼續(xù)執(zhí)行。以下各項可以給你一些啟示。

　　?保持專注

　　為每次的學習制定明確的目標，盡量等到目標實現(xiàn)再停下來。但是，如果你發(fā)現(xiàn)有出乎意料的事情，就要準備好停下來重新思考你的目標。

　　確保在手機和電子郵件中留下訊息，讓人們知道你在學習期間無法回復他們，然后關上所有電話。確保周圍沒有干擾你的噪音。

　　如果你開始做白日夢了，就站起來走一走；如果你感到餓了，那么吃一些適量的點心，喝一些水。

　　專注于自己喜歡的一種學習風格是竭盡全力的好辦法，它能使你更容易堅持到底。

　　?越是艱難的時刻，越要努力奮斗

　　當你的學習計劃無法如期進行下去的時候，一定要堅持往，想一想為什么要制定這個計劃，計劃執(zhí)行成功之后會得到什么樣的好處，或者給自己一些小的獎勵，好讓自己堅持下去。

　　?要講實際

　　制定你的學習計劃時，要跟實際相聯(lián)系，不能脫離實際。如３個月就把英語學好，每天學習十個小時之類計劃。

　　?不要猶豫退縮

　　學習的時候，不要考慮太多。要想辦法集中全部精力，只要堅持一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)很容易就能集中注意力，全力學習。

　　?按你的預感去做

　　有很多的時候，壓力來身邊家人、同學、同事，不要被他們的看法所左右，不要被周圍的環(huán)境所影響。制定計劃之后，就要執(zhí)行，如果周圍的環(huán)境影響太大，就想辦法換個環(huán)境。在你學習的時候，同事或同學來打擾，如一起玩游戲，出去逛街之類事情，要堅絕說不。

　　?要諒解自己的惱怒心情

　　每個人都有心情不好的時候，遇到這個情況時，可以放松放松，然后繼續(xù)學習。當天可以少學一點，但一定要繼續(xù)學下去，在第二天的時候把前一天少學的東西補回來。

　　?每次只邁一步

　　有時你的目標很大，要花很長時間（比如背單詞），制定的計劃很難堅持下去，這時可以把目標分為幾個階段，每個階段都達到一定的成果，每完成一個階段都能看得到，這樣會讓你更有信心和動力繼續(xù)你的計劃。

　　?要堅持嘗試

　　在學習的時候經(jīng)常會遇到各種難點，一時難以解決。這時可以嘗試使用多種辦法，從各種不同的角度去考慮。

　　?要化不利條件為有利因素

　　當你開始執(zhí)行自己的計劃，總是會發(fā)現(xiàn)身邊會很有很多的不利條件。你可以開動腦筋，想辦法解決它們。如果自己無法解決，可以請你的朋友和同學一起來想辦法，把這些不利條件轉為有利因素。

　　?越是艱難的時刻，越要努力奮斗

　　過早地放棄努力，只會使問題更麻煩。遭受嚴重挫折的時候，要加倍努力地堅持下去。要下決心挺住，并且一直堅持到底。

　　?不要猶豫退縮

　　要使出所有的全部力量，不要顧慮把力量耗光。成功者總是付出極大的努力，過后還要更加努力。他們不考慮是否勞累疲倦。

　　?無需每次都成功

　　當你采取大膽行動的時候，并不是非得每次都成功不可。從我接觸過的那些取得很大成就的人來說，真正的成功者失敗的次數(shù)可能多達百分之七十。但是他們在失敗或者遭到拒絕以后仍然繼續(xù)努力。這不是讓大家懈怠，而是真的沒有完成也不要放棄，繼續(xù)往前走。

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