考研幫 > 備考 > 心理調(diào)節(jié)

考研倒計時53天復(fù)習攻略,保持良好心態(tài)

  1.持之以恒,堅持到底
  在考研學(xué)生中普遍流傳著一個這樣的故事:每年的暑假有十個人準備考研,到現(xiàn)場確認繳費時只去了八個,等到考試去到考場的只有六個,考完英語第二天到考場的只剩下四個……這是一個故事,或許有些夸張,但是,它能說明“堅持”對于考研是多么的重要!你,即將成為那八個人中的一員,只有成為堅持考完全部科目的四個人,才有可能成為被錄取的那一個!
 ?。?)應(yīng)屆生如何正確處理找工作與考研復(fù)習
  堅定備考者,應(yīng)該剔除雜念,安心備考。
  如果你確實需要邊考研邊找工作,也沒有關(guān)系。但是,你千萬不能拿找工作當擋箭牌來荒廢自己的考研!
 ?。?)在職考研如何堅定地完成自己的考研之路
  據(jù)不完全統(tǒng)計,在考研群體中,在職考研者棄考率是最高的。通常有兩方面原因,工作忙碌難以完成復(fù)習,意志不堅定中途放棄。歸根結(jié)底在于在職考研相對壓力較小。
  萬學(xué)海文的建議是:多想想你為什么要考研;多看看那些讓你振奮的勵志帖。加油!沒有什么不可以!不要給自己借口!
  2.調(diào)整心態(tài),以我為主
  “他強任他強,清風撫山崗……”看過《倚天屠龍記》的朋友一定記得這句話。
  別人的進度會讓你倍感壓力,或者版友的模擬題分數(shù)讓你緊張…適度緊張是好事,但是,沒有必要過于糾結(jié)與他人對比,提升內(nèi)功才是王道。
  這就要想想你的預(yù)期目標,比如政治,你的目標是過線就ok;別人不考數(shù)學(xué),目標可能是70多分。所以,即使別人看了八遍你也不用擔心,做好自己該做的,達到自己的目標就ok了!
  3.積極暗示,激發(fā)潛能
  簡單的說,要能看到自己的優(yōu)點,自己的進步!
  要學(xué)會淡化消極影響,神馬不開心不順心都是浮云!心情不好時要盡快轉(zhuǎn)移注意力,不要讓自己沉浸在低落的情緒中。
  與人相處時要學(xué)會贊美他人、寬容他人,這樣才能為自己營造寬松溫馨的環(huán)境。

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