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2019考研:“堅(jiān)持!”說著輕巧,到底怎么做到?

  摘要:堅(jiān)持就是勝利,這句話真的是老到掉牙,我們心里都明白,我確實(shí)應(yīng)該堅(jiān)持,但是臣妾真的做不到啊。

  從小到大,關(guān)于學(xué)習(xí)、關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于未來,高頻出現(xiàn)的詞匯有很多,“堅(jiān)持”就是其中一個(gè)。

  小時(shí)候?qū)W畫畫,畫了幾天你就想放棄,因?yàn)楦』锇閭兺嫠K坪醺腥?,這時(shí)候媽媽說“寶貝,你要堅(jiān)持住,這樣才能成為小畫家”;中考的時(shí)候考體育,你的體育成績(jī)一向很爛,就是因?yàn)槟憧偼祽胁痪毩?xí),班主任語重心長(zhǎng)“xx,你可得堅(jiān)持啊,不然影響了總成績(jī),你怎么上重點(diǎn)高中”;高考在即學(xué)不進(jìn)去,老師對(duì)你說“堅(jiān)持就是勝利,考上大學(xué)就可以玩了”……

  堅(jiān)持真的是一件說著容易做著卻很難的事情,從小到大我們每個(gè)人的例子都生動(dòng)地說明了這一點(diǎn)??佳惺乾F(xiàn)在的頭等大事,每一個(gè)人心里都十分興奮,我一定要考上研究生!但是,為什么你今天早上沒課也沒有起來去學(xué)考研的書?

  首先,先說堅(jiān)持不住的原因

  一、有退路

  你雖然決定了考研,你心里卻總給自己心里安慰,“沒關(guān)系,考不上我就去春招”“考不上我就再考一年”等等,于是你的潛意識(shí)里的想法就是,考研并不是我唯一的出路,我還有別的選擇。

  但是親愛的同學(xué),既然你想找工作,你何苦浪費(fèi)這半年時(shí)間?秋招比春招機(jī)會(huì)多得多,到時(shí)候考研沒考上,還忙著春招,你就該焦慮了。這種情況,大多數(shù)就是在逃避找工作,覺得能晚半年是半年,當(dāng)然浪費(fèi)的是你自己的時(shí)間,別人也無權(quán)干涉。

  區(qū)分一種心態(tài),有的人這么告訴自己,“沒關(guān)系,我現(xiàn)在就好好學(xué),到時(shí)候如果真的還是沒能如愿,大不了我就去春招”這不是堅(jiān)持不住,這是視死如歸,就是我想好了我可能考不上的結(jié)局,但我仍愿意坦然接受并繼續(xù)為之努力。完全不同的心態(tài),會(huì)走向完全不同的結(jié)局,自行體會(huì)。

  二、有干擾

  考研不同于高考,高考只需要一門心思去學(xué)習(xí)就可以了,報(bào)考志愿什么的都是看成績(jī)?cè)僬f,還可以報(bào)好幾個(gè)志愿??佳袆t不同,除了日常的復(fù)習(xí)備考,我們還要處理本科課程、學(xué)校活動(dòng)、實(shí)踐課程;還要確定目標(biāo)院校(最終只能確定一所),收集考研資料;還要準(zhǔn)備考研報(bào)名,現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)、打印準(zhǔn)考證、考研訂房。

  這些事雖小而雜,但卻容不得一絲的馬虎。

  三、身邊誘惑多

  身邊同學(xué)每個(gè)人對(duì)自己大學(xué)畢業(yè)后的規(guī)劃是不同的,有的想工作、有的想出國(guó)、有的想考公務(wù)員、有的想考研等等。

  不考研的同學(xué)在你考研的這段時(shí)間可能會(huì)過的相對(duì)輕松一些。這時(shí),考研er一定不能被他們帶偏了,千萬不要人家玩你也玩,你要明白什么才是你想要的,什么才是最重要的。

  從下定決心考研的那一刻起,就不要給自己留其他的退路了。三心二意的后果或許是慘痛和無法彌補(bǔ)的。找?guī)讉€(gè)優(yōu)質(zhì)的研友,每天雷打不動(dòng)的堅(jiān)持復(fù)習(xí),始終維持一個(gè)良好的考研學(xué)習(xí)氛圍,對(duì)你堅(jiān)持到最后、順利讀研尤為重要。

  四、心情易受影響

  “考研自習(xí)室旁邊的那個(gè)男生/女生怎么復(fù)習(xí)的那么快,我才剛開始,是不是可以立即推了(放棄考研)?”,“群里怎么那么多大佬,好像什么都會(huì)的樣子,和他們一起競(jìng)爭(zhēng)我是不是可以找個(gè)角落去聽《涼涼》了?”,“完了完了,我好像越學(xué)越不會(huì)了,之前看的東西都忘光了,怎么辦?好藍(lán)瘦”,“馬上就要考試了,我還有好多沒看的,好緊張,好著急,慌如狗。。。”,“唉,我要是考不上該怎么辦???會(huì)不會(huì)找不到工作?會(huì)不會(huì)初試過了,復(fù)試把我刷了?那樣豈不是很慘?”

  這個(gè)時(shí)候別人的一點(diǎn)動(dòng)靜,都會(huì)讓你慌不擇路,懷疑人生,懷疑自己。其實(shí)每個(gè)人的進(jìn)度不同,追求的高度也不一樣,不要太為難自己,難過的時(shí)間不如去多看會(huì)兒書。

  其次,說說堅(jiān)持的方法

  一、堅(jiān)持起床

  一個(gè)人沒有信心,第二天都不想起床。這是幫幫非常喜歡的一句話,送給大家共勉。千萬不要告訴自己,我就今天睡個(gè)懶覺,你要知道,任何事情都是只有0次和無數(shù)次。就算你今天一睜眼睡到了九點(diǎn),你也要起床,然后去自習(xí),就算你十一點(diǎn)半又要吃飯了,你也至少能學(xué)兩個(gè)小時(shí),最重要的是養(yǎng)成了不去自習(xí)渾身不痛快的好習(xí)慣。

  如果你告訴自己中午吃了飯?jiān)偃?,你下午去了你昨天給自己定的計(jì)劃落了很多,你就開始后悔,然后煩躁,最后下午也學(xué)不好,惡性循環(huán)。其實(shí),幫幫的經(jīng)驗(yàn)告訴你,你上午不起,下午也并不會(huì)去的很早,畢竟手機(jī)很好玩。

  著重強(qiáng)調(diào)一下,養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性。在實(shí)際的行動(dòng)中,就算你有宏偉的計(jì)劃、強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、無限的興趣,落實(shí)到每天的1小時(shí)到2小時(shí)的行動(dòng),最后都會(huì)回歸平淡和厭倦,如果沒有養(yǎng)成習(xí)慣,最終還是堅(jiān)持不下來。

  二、定計(jì)劃要合乎實(shí)際

  比如你第二天還有半天的專業(yè)課去上,你卻仍然給自己定一天的學(xué)習(xí)任務(wù),那么你第二天完不成或者完成的很粗糙,都可能會(huì)導(dǎo)致你失落、煩躁和產(chǎn)生自我懷疑,不要覺得這是危言聳聽,真正投入身心考研的人,就像上面所說,心情會(huì)非常容易受到影響。保持好心情是貫穿考研全過程的必備良藥。

  當(dāng)然,也不能計(jì)劃定的太少,總覺得自己學(xué)的太好了,早早完成任務(wù),這也不是好事。

  細(xì)化到時(shí)間段,8:00-8:50背單詞,十分鐘休息,9:00-11:30做一套數(shù)學(xué)題,11:30-12:00對(duì)答案看錯(cuò)題…如果有課或者別的事,可以去做做類型題或者背背書等可以拆分時(shí)間的事。

  除了上課,自習(xí)一定要去圖書館或者自習(xí)室,氛圍很重要,別人都在苦學(xué),你就會(huì)受到鞭策,我不學(xué)習(xí)可不行啊,但是如果你在寢室,吃的喝的不說,還有手機(jī)、電腦都在對(duì)著你喊:“過來呀過來呀”。如果你有堅(jiān)韌的自制力,當(dāng)我沒說。

  三、72小時(shí)定律

  有拖延癥的人,一般都不是不行動(dòng),而是無限的準(zhǔn)備。比如你想看英文原著,你可能會(huì)覺得一定要單詞過萬才能看順暢,然后你就會(huì)去記單詞,然后就沒有了然后。借用一句網(wǎng)絡(luò)格言,“學(xué)騎自行車,不需要先去跑步,練肌肉,走平衡木,你就直接開始騎!”

  下定決心做一件事情后,不要一直做準(zhǔn)備工作,一定要在72小時(shí)內(nèi)開始做這件事,很多準(zhǔn)備工作都不是必須的,如果超過3天不行動(dòng),再行動(dòng)的可能性為零。

  所以,想考研就開始,不要說我單詞量太少,于是買了一本單詞書,計(jì)劃這一段時(shí)間先從背單詞開始,第一個(gè)abandon,過了一周,你還這里,決定考研,就應(yīng)該單詞、閱讀、翻譯、長(zhǎng)難句齊頭并進(jìn),因?yàn)樗兄R(shí)都是融會(huì)貫通的。

  四、心態(tài)要穩(wěn)

  自己的路自己走,不要被他人的言語所干擾,等你考上他們不敢想的學(xué)校后,所有那些曾經(jīng)瞧不起你的人一定會(huì)羨慕你的。有時(shí)候,支持你堅(jiān)持到最后的理由很簡(jiǎn)單,只是為了爭(zhēng)一口氣,只是為了證明自己不是loser而已。不要總和別人比進(jìn)度,自己按照自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃踏踏實(shí)實(shí)的執(zhí)行下去,就可以了!

  專心于做好當(dāng)下的事情,目前你所擔(dān)心的99%的事情,未來都不會(huì)發(fā)生,何必自尋煩惱,浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。

  改變你能改變的,接受你無法改變的??佳羞^程中,每個(gè)人都會(huì)或長(zhǎng)或短的經(jīng)歷一段考研復(fù)習(xí)的“瓶頸期”,感覺自己學(xué)不動(dòng)了,學(xué)的都忘完了等等。要知道這是正常現(xiàn)象,熬過去就好了,你并不是一個(gè)人。不要給自己太大的壓力,不要總和大佬比。只要能考上就行,不一定非拿前幾不可。

  五、堅(jiān)持反思,多夸自己

  每天晚上回到寢室,好好地放松一下自己,跟室友聊聊天,說說今天遇了什么奇葩事,吐槽會(huì)讓人心情放松。

  睡覺時(shí),想想今天背了一個(gè)你不認(rèn)識(shí)的單詞、做出一道一直不會(huì)的難題、總結(jié)了一個(gè)很不錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn),自習(xí)室發(fā)生了什么暖心的事情等等,然后表揚(yáng)一下今天自己做的好的點(diǎn),然后有什么小問題需要改一改,順便定出明天的計(jì)劃,這樣良性循環(huán),狀態(tài)會(huì)越來越好。

  這個(gè)時(shí)期,雞湯是很受用的,多喂自己雞湯。比如:來不及你就不學(xué)了嗎?永遠(yuǎn)堅(jiān)信,只要能堅(jiān)持到最后,結(jié)果一定不會(huì)差的!還有,學(xué)習(xí)的時(shí)候就好好學(xué),休息的時(shí)候就好好休息。

  這是幫幫為大家總結(jié)的關(guān)于堅(jiān)持的原因和做到堅(jiān)持的方法,大家選擇性借鑒,方法不一定適合于每個(gè)人,但是道理都是一樣的。大家加油!

 ?。▽?shí)習(xí)小編:加油豬)

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