成功將至，這七招讓你更好備考

　　摘要：考研日期逼近，臨考前你是否開始焦慮，不知道自己的復(fù)習(xí)路線如何調(diào)整？作息時間如何調(diào)配？心理壓力如何排解？這些問題都將成為你前進(jìn)道路上的最大阻礙。別擔(dān)心，看看這七招，讓你正確輕松備考！

　　考研考的不僅僅是你的智力，更是你毅力的挑戰(zhàn)。成功將至，苦難在前，臨考前的30多天往往是最難熬、最痛苦的。如何安然度過這難熬的30多天？如何在這關(guān)鍵的30多天找到最好的學(xué)習(xí)方法？調(diào)整到最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)？精神抖擻的迎接這場無聲的戰(zhàn)役。在這里給你支上幾招：

　　1、復(fù)習(xí)路線要調(diào)整

　　考前30多天的復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，不能再全面撒網(wǎng)了。經(jīng)過前期的強化學(xué)習(xí)，各科的基本知識都有了較熟悉的掌握。這個時候，一方面要強化記憶、理解、重復(fù)重要的知識點；另一方面要補齊自己的薄弱環(huán)節(jié)。讓復(fù)習(xí)有的放矢，在最短的時間內(nèi)得到最大的效益。同時我們還要注意轉(zhuǎn)移下復(fù)習(xí)的注意力，加強專業(yè)課與政治課的復(fù)習(xí)。特別是專業(yè)課，應(yīng)該開始細(xì)致的記憶知識點，掌握主觀題的答題方法和技巧，專業(yè)課是提高總分的關(guān)鍵。

　　首先關(guān)于英語的復(fù)習(xí)，作文是英語中最容易短期提分的項目，此時我們一定要抓住這個關(guān)鍵。此時一定要把平時學(xué)習(xí)的優(yōu)美的英語句子整理起來、較多的背誦范文、掌握寫作模板、并要反復(fù)的訓(xùn)；與此同時，閱讀依然是復(fù)習(xí)的重點，此時一定注意復(fù)習(xí)做過的閱讀真題，同時每天堅持做1-2篇閱讀，承接我們做閱讀的習(xí)慣，最后的15天之內(nèi)要堅持做5份左右的模擬題，適應(yīng)新試題。小分值題型注意掌握做題的技巧與方法。單詞的記憶不是重點，但是現(xiàn)階段一定要保持記憶的連續(xù)性；

　　其次，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)中主要就是通過做真題來檢測自己，要嚴(yán)格按照實考的要求去做，把握真題的特點和解題思路及運算步驟。另外，復(fù)習(xí)前面做過的錯題，查漏補缺，全面鞏固，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┠M套題。再者回歸教材，復(fù)習(xí)鞏固基本概念、公式、基本定理；

　　再次，政治的復(fù)習(xí)要強化記憶、理解重要的知識點并形成知識理論框架，在答題的時候不會忘記重要的知識要點。此時多關(guān)照的是主觀題，掌握答題的技巧和方法（1分析材料，2、列出要點，3、聯(lián)系實際-材料具體闡述）。復(fù)習(xí)客觀題做過的錯題，同時復(fù)習(xí)時政內(nèi)容；

　　最后就是專業(yè)課的復(fù)習(xí)，利用筆記全面復(fù)習(xí)，強化記憶、理解重要的知識點，形成系統(tǒng)的理論框架。此時一定注意真題的價值，認(rèn)真做真題，同時掌握真題中涉及到的知識點、相關(guān)點。報了咱們研音課程的伙伴，可以根據(jù)學(xué)長講解的知識框架回憶式復(fù)習(xí)。音頻比較方便，吃飯、坐車、睡前等零散的小時間一定充分利用。同時注意真題中學(xué)長講解的答題要點及技巧方法。沒有報班的同學(xué)，這個時候筆記應(yīng)該發(fā)揮它最大的價值，根據(jù)筆記以點帶面重點復(fù)習(xí)。

　　2、作息時間要規(guī)律

　　考研臨近，我們對于時間的掌握不能再為所欲為，什么階段的學(xué)習(xí)精力充足我們就什么時間學(xué)，就像有的同學(xué)愛晚上學(xué)習(xí)，白天貪睡；有的同學(xué)愛早睡早起；還有的同學(xué)感覺考研時間緊張，加班加點，長期熬夜。這些在咱們平時的復(fù)習(xí)中是可取的，最大效果的增加學(xué)習(xí)效率。但是，現(xiàn)在臨近考研，咱們一定要按照考研的具體時間作息，保證考研的時間點是你最佳的精神時刻。即使你再留戀深夜時分那清醒而興奮的大腦，也得忍痛割愛了，去適應(yīng)鐵打的考試時間的安排。另外，建議同學(xué)們最好中午能休息下，哪怕是短暫的十幾分鐘也好，這樣能更好的保證我們下午時分的充沛精力，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　3、飲食營養(yǎng)要均衡

　　考研是個巨大的腦力勞動，一定要注意飲食搭配，保證每天身體所需的同時，要有改善記憶力，提高精神狀態(tài)的儲備。沖刺期間壓力較大，只有維持規(guī)律科學(xué)的飲食習(xí)慣，才能保持良好的精力。盡量吃新鮮清淡的飯菜，遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致上火和內(nèi)分泌失調(diào)的油炸麻辣等類食品。同時，每日三餐的進(jìn)食都要以主食為主（如米飯、面食）外，還要適量的補充些水果及多樣的副食品，以便補充緊張的大腦活動。再者，針對冬天干燥的學(xué)習(xí)環(huán)境，平時要注意多喝些水，喝水可以促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)和排毒，有助于保持良好的身體狀態(tài)和精神狀況。此外，晚餐不要吃得太飽，吃得太飽往往會影響睡眠效果，進(jìn)而影響第二天的學(xué)習(xí)精力。

　　4、心理壓力要排減

　　考研迫在眉睫，考前的各種心理壓力接踵而來。如果我們不能及時、正確的排解，說得嚴(yán)重點可能使我們的考研滿盤皆輸，前面的努力付諸東流。因此，此時此刻排除心理壓力是我們前進(jìn)的關(guān)鍵。在這個階段，我們要采取一些簡單易行、行之有效的減壓方法。比如，規(guī)律的作息、規(guī)律的飲食；簡單的運動，像跑步；也可以適當(dāng)?shù)穆犗乱魳肪徑饩o張的情趣。抽點時間放松一下，不要感覺時間近了不舍得放棄任何一滴時間，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢源蠓鹊奶岣呶覀兊膶W(xué)習(xí)效率。此時還要切忌貪杯、攀比。往往到了這個時候考生們總感覺自己復(fù)習(xí)的不夠，這兒也不會，那兒也不行，甚至總是認(rèn)為別人復(fù)習(xí)的好。久而久之就行成了緊張、患得患失、厭煩、疲憊、緊張、壓力大、憂慮、害怕、恐懼、自暴自棄等現(xiàn)象。因此，此時一定注意制定完善的學(xué)習(xí)計劃，每天按照計劃走就可以，把該掌握的知識掌握了，最后的勝利就來了。此時的緊張、煩躁不但沒有任何作用，反而是你重大的絆腳石。保持一顆"任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚臺"的心理。

　　5、身體健康要保持

　　我們經(jīng)常說身體是革命的本錢，這句話是有其深刻道理的。對于我們即將走進(jìn)考場的同學(xué)們來說，就更加凸顯出它的價值。臨近考試，潛意識當(dāng)中身心都會越來越緊張，也特別容易疲憊，生病的可能性也愈大。一旦身體不適則會讓我們的學(xué)習(xí)大打折扣，甚至影響考試現(xiàn)場。因此，在這30多天的學(xué)習(xí)中切忌"超負(fù)荷運行"，同時保持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。在最后的關(guān)鍵時刻，一定要保持健康的身體，清晰地大腦，千萬別在如此關(guān)鍵時刻"偶感風(fēng)寒"，若是這樣，那么這個并非偶然的偶然就太悲劇了。

　　6、模擬測試要練習(xí)

　　考前30多天，模擬測試成了我們復(fù)習(xí)的必然。前面我們進(jìn)行了的專項性的強化復(fù)習(xí)、練習(xí)。我們的基礎(chǔ)知識已經(jīng)掌握的十分牢固了，可能每道題只要給我們足夠的時間、輕松地環(huán)境我們都能夠解出來。但是真正的考試，時間與環(huán)境不適我們自己決定的，這是個鐵的事實。你必須在規(guī)定的時間內(nèi)，緊張的氣氛下完成人生的抉擇。盡管我們不能改變事實但是我們可以適應(yīng)事實，在真正考試前我們進(jìn)行考場模擬，使自己融入到考研的現(xiàn)場當(dāng)中。此時我們要完全按照真正考試的時間、要求來做測試。我們的測試題主要來源是沒有做過的比較舊一點的考研真題和其他的模擬試題。通過現(xiàn)階段的模擬練習(xí)，找出考場上最佳的狀態(tài)。

　　7、應(yīng)試技巧要掌握

　　應(yīng)對考試知識是核心、技巧是關(guān)鍵。掌握關(guān)鍵性的做題技巧，會讓你的努力事半功倍，得到意想不到的收獲。首先，考前要保持清醒的大腦、平靜的心態(tài)。清醒的大腦、平穩(wěn)的心態(tài)，可以使考試過程保持最佳的思維狀態(tài)，才有可能正常或超水平發(fā)揮。其次，做題順序要明確。一般來講考研試題內(nèi)容較多、時間較緊，一定要把握正確的做題順序--由簡到難。考試中能得分的一定要得分，哪怕只是0.5分也很關(guān)鍵，盡量提高做題的速度和答對率。再次，做題方法要得當(dāng)?？陀^題不到危機時刻，不能蒙，蒙也有蒙的技巧，一定要注意選項間的關(guān)系；主觀題觀點要明確、步驟要清晰、論據(jù)要充足。最后，卷面書寫要整潔，整潔的卷面不僅可以增強你做題的信心，同樣也會增強閱卷老師對你的信任，1-2分的便宜就被你撿到了。