我的青春高八度：三本逆襲

　　摘要：經(jīng)歷了春天的懵懂，夏天的焦躁，秋天的沉淀，再走過這段有點(diǎn)寒冷的冬天，就真正的走完了這段寂寞但收獲頗多的一段路——考研。

　　考研的過程，每每回味每每都會(huì)驕傲的一段經(jīng)歷。每天五六點(diǎn)鐘起床，十一二點(diǎn)鐘睡覺的日子已經(jīng)堅(jiān)持了到了現(xiàn)在卻從未想過放棄，回首最初時(shí)，自己選擇考研就是為著自己美好的未來而想趁著在自己還年輕的時(shí)候大干一場(chǎng)。我始終相信付出總是會(huì)有收獲，考研帶給一個(gè)人的不僅僅是一張簡(jiǎn)單的錄取通知書，更多的是自己在經(jīng)歷的酸甜苦辣的過程中所形成的心理的磨練。相信自己就是相信未來，為自己加油。
　　———這是一段激勵(lì)我走過2014年考研的文字。

　　2015年，我經(jīng)歷了考研，2015年，我收過了成功，2015年，使我獲得了太多太多，回首過去的2014，我有太多的話想完去說，但是卻不知道聰哥說起。研途的風(fēng)景很美麗，我真心的希望2016的考研er且行且珍惜。

　　簡(jiǎn)單的介紹下自己，本科河南某三本國貿(mào)專業(yè)，，考研跨考湖南某211心理學(xué)專業(yè)，屬于典型的三跨生。各科成績(jī)分別是政治73，英語54，專業(yè)課一124，專業(yè)課二128，初試第二，復(fù)試第三。目前等待擬錄取結(jié)果，對(duì)于它的效率，我已是無力吐槽了。
　　我就簡(jiǎn)單的談?wù)勎业膹?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

　　?政治
　　所用資料：肖老1000題，大綱解析，肖老八套卷和四套卷，蔣中庭五套卷等等
　　說起政治的復(fù)習(xí)，相信大家和我有一樣的體會(huì)，付出最少，回報(bào)最多，不排除個(gè)別的。我是從九月份開始復(fù)習(xí)政治，當(dāng)時(shí)看的就是大綱解析，其他的資料，我沒有，有紅寶書之稱的大綱解析不是吹的，從今年的出題套路就可以看出來，神馬押題，預(yù)測(cè)什么的都完了。出題老師反押題，哈哈。我從九月份開始，每天保持兩個(gè)半小時(shí)的政治學(xué)習(xí)，并且是在下午，所以我個(gè)人感覺自己政治能考成這樣，也不錯(cuò)了哈，沒有開始復(fù)習(xí)政治的人不要擔(dān)心，九月份開始，真心不晚，對(duì)于輔導(dǎo)班的問題，報(bào)一個(gè)幫助你梳理知識(shí)點(diǎn)也不錯(cuò)了。

　　?英語
　　所用資料：歷年真題，各種模擬題
　　我的英語考的不好，但是對(duì)于我報(bào)的學(xué)校來說，分?jǐn)?shù)是足夠了，英語的學(xué)習(xí)，大家都學(xué)了十幾年了，也都知道該怎么去學(xué)，每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，考研英語跟基礎(chǔ)沒有關(guān)系，我感覺有點(diǎn)兒假，但是沒過四級(jí)的人考研英語考的好的有很多。所以呢，對(duì)于那些感覺自己四級(jí)都沒過就來考研是不可能的人來說哈，你要相信自己，只要付出了，沒有什么不可能的。

　　我的英語復(fù)習(xí)從去年三月份一直持續(xù)到考前，但是結(jié)果差強(qiáng)人意，我每天給英語的時(shí)間是三個(gè)小時(shí)，在下午去學(xué)習(xí)，當(dāng)然，上午也有半個(gè)小時(shí)左右的背單詞時(shí)間哈。其實(shí)做考研英語，說實(shí)話真的挺虐心的，沒辦法，只能硬著頭皮去學(xué)了唄。不想學(xué)的時(shí)候，就簡(jiǎn)單的看看自己以前做過的題目也好，緩沖一下了。所以，對(duì)于英語的學(xué)習(xí)，我個(gè)人感覺自己是做的挺失敗的。不過結(jié)果還好了。

　　?專業(yè)課
　　通心理學(xué)
　　眾所周知，普通心理學(xué)是心理學(xué)最基礎(chǔ)的學(xué)科，也是需要全面掌握的學(xué)科，因?yàn)槠招膹?fù)習(xí)的程度可以影響到其他學(xué)科的理解。尤其是普心中很多實(shí)驗(yàn)與實(shí)驗(yàn)心理學(xué)中是相同的，普心側(cè)重理論。

　　隨著湖師大改革的進(jìn)行，普心的考察也發(fā)生了變化。因此難度較往年提高了。遵循出題規(guī)律，全面把握，重點(diǎn)記憶，是復(fù)習(xí)的一條基本定理（真題的重要性不言而喻）。
　　首先，在參考書目方面，建議使用北師大出版的第四版，今年的一道簡(jiǎn)答就是出自第四版，以往的版本是沒有的。其次，復(fù)習(xí)一定要踏踏實(shí)實(shí)，反復(fù)翻看課本或者資料，利用零碎時(shí)間去記憶，例如早上等自習(xí)室開門的時(shí)間，午睡之前等，一定要給自己制定計(jì)劃，最關(guān)鍵的是要去執(zhí)行。最后要查缺補(bǔ)漏，有能力和時(shí)間的同學(xué)可以擴(kuò)展一下。

　　除了普心中的理論外，一些宏觀內(nèi)容也要作為重要掌握，例如影響人格形成的因素。人格，智力，動(dòng)機(jī)，情緒主要掌握理論，其余部分主要在于宏觀題和名詞解釋，生理機(jī)制考察的較少?？傮w而言，普心的全部?jī)?nèi)容都十分重要，往后的出題趨勢(shì)則會(huì)更加全面，綜合。綜合則體現(xiàn)在對(duì)于實(shí)驗(yàn)的考察，因此，書中出現(xiàn)的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)都是十分重要的，這方面可以結(jié)合實(shí)驗(yàn)心理學(xué)一起復(fù)習(xí)。

　　發(fā)展心理學(xué)
　　發(fā)展心理學(xué)的參考書目以林崇德的發(fā)展心理學(xué)為主。
　　這本書的編排非常清晰，是按照個(gè)體生命的發(fā)展過程，從出生至死亡，每個(gè)階段的特點(diǎn)，規(guī)律以及相關(guān)理論等。在復(fù)習(xí)時(shí)可以按照不同階段來對(duì)比記憶。
　　發(fā)展心理學(xué)的出題也趨向全面，老年階段的內(nèi)容也要納入復(fù)習(xí)重點(diǎn)，但并不需要全面掌握，掌握一些重點(diǎn)理論即可。

　　發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的兩大心理學(xué)家，皮亞杰和維果茨基，他們的理論內(nèi)容多，涉及的領(lǐng)域廣，需要全面掌握。往年考察的重點(diǎn)還是主要在于青少年和幼兒期。
　　每復(fù)習(xí)完一章需要總結(jié)，對(duì)于發(fā)展心理學(xué)的理解會(huì)相對(duì)比較容易，復(fù)習(xí)難度就相對(duì)減小了。
　　今年發(fā)心的出題中規(guī)中矩，因此難度適中。

　　社會(huì)心理學(xué)
　　參考書目：金盛華的社會(huì)心理學(xué)和章志光的社會(huì)心理學(xué)。
　　個(gè)人認(rèn)為，社會(huì)心理學(xué)的理解是最容易的，因?yàn)樗淤N近實(shí)際生活，在學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)的過程中會(huì)收獲知識(shí)以外的東西。

　　社會(huì)心理學(xué)的出題重點(diǎn)比較明顯，但仍然需要全面掌握，任何科目的復(fù)習(xí)都首先要以課本為主，一定要從頭至尾的全部看完。兩本書的內(nèi)容需要我們?nèi)フ?，補(bǔ)充，個(gè)人認(rèn)為金盛華版本更為全面。主要掌握二級(jí)標(biāo)題，然后加以實(shí)例和自己的理解。同樣包括宏觀題和理論。

　　無論哪個(gè)科目，都最好動(dòng)筆去寫一寫，記憶的時(shí)候需要出聲去背，找一個(gè)安靜的地方，無論你有多少的小伙伴，考研這個(gè)過程仍然是需要你自己一個(gè)人走下來的。除了復(fù)習(xí)方法，還需要你的決心和堅(jiān)持，選擇一個(gè)自己喜歡的學(xué)校，每當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，至少還有一個(gè)理由讓你堅(jiān)持下去。

　　西方心理學(xué)史
　　西方心理學(xué)史主要是介紹心理學(xué)自從誕生以來的發(fā)展以及各大流派體系，主要分為了五大塊，在這里，我把流派的起源的內(nèi)容省略。就簡(jiǎn)單的說說各個(gè)流派的主要內(nèi)容以及自己復(fù)習(xí)方法和心得。

　　流派的內(nèi)容多而且雜，在剛開始復(fù)習(xí)的時(shí)候，尤其是看書的時(shí)候，肯的會(huì)感覺很同居，這門課程的內(nèi)容不亞于普心，想必大家在復(fù)習(xí)的時(shí)候都先看的普心，所以再看流派的時(shí)候也就好多了，因?yàn)榱髋僧吘共皇悄敲措y理解，它只是簡(jiǎn)單的說說心理學(xué)的各大學(xué)派的代表人物的主要觀點(diǎn)以及評(píng)價(jià)等等。只要形成自己的知識(shí)框架，劉很好把握了，所以首先要克服畏懼的心理。

　　我當(dāng)時(shí)在復(fù)習(xí)流派的時(shí)候，雖然我自己也報(bào)了輔導(dǎo)班，但是我并沒有直接看他們的資料，我簡(jiǎn)單的先把課本過了一遍，自己也是做了筆記的，但是我這個(gè)筆記我是從來自己不看的，因?yàn)槲业墓P記只是幫我形成一個(gè)知識(shí)體系，讓我大概了解了這本書的內(nèi)容是怎么樣的。當(dāng)時(shí)做筆記的時(shí)候大概用了一個(gè)星期，我做完以后，基本上關(guān)于流派的整本書的內(nèi)容我就有了，以后就是看資料了，資料大概看了兩遍，這樣我的知識(shí)體系就更加清晰了。

　　PS：說到輔導(dǎo)班的事，最近有好幾個(gè)學(xué)弟學(xué)妹問我輔導(dǎo)班有沒有作用，政治的話我覺得報(bào)班挺有用，因?yàn)閹湍闶崂碇R(shí)點(diǎn)，培養(yǎng)應(yīng)試技巧；至于英語，個(gè)人認(rèn)為作用不大，畢竟語法難以很短時(shí)間熟練掌握并運(yùn)用，語感的培養(yǎng)也不是報(bào)個(gè)班就完事了的；至于專業(yè)課的報(bào)班，我是認(rèn)為看情況而言，如果你是跨專業(yè)一頭霧水的話，就可能選一個(gè)靠譜點(diǎn)的輔導(dǎo)班比較好。什么是靠譜呢，第一對(duì)自主命題的學(xué)校有針對(duì)性，第二就是不是一味地沖著你的錢來的，我當(dāng)初碰到一個(gè)，上來就和你啪啦扒拉說一堆報(bào)班的事，弄得我特反感，你賺錢沒錯(cuò)，可是你也得讓我覺得有點(diǎn)親切的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐樣吧，我一不報(bào)班立馬翻臉的態(tài)度簡(jiǎn)直一個(gè)惡心。我后來也報(bào)了一個(gè)專業(yè)課的輔導(dǎo)班，名字我就不說了，免得說我是打廣告的。后來運(yùn)氣也站在了我這邊，發(fā)展和社會(huì)以及實(shí)驗(yàn)在最后的資料里都直接押對(duì)了好幾個(gè)題目?？傊?，適合自己的才是最好的。

　　前期的工作做好了，對(duì)后期還是很有幫助的，尤其是到最后階段記憶的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很有作用。那時(shí)候，我基本上背了一個(gè)月就把流派給搞定了，我合上書本，從馮特的內(nèi)容心理學(xué)一直到羅洛梅的存在主義心理學(xué)，我基本上是可以復(fù)述下來的，當(dāng)然這個(gè)過程是要花一些時(shí)間的，尤其到了十二月份的時(shí)候，你就可以做到三天復(fù)習(xí)一門，真正到了那個(gè)時(shí)候，你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己很偉大。

　　我復(fù)習(xí)的時(shí)候，就是按照課本編排的那樣，一塊一塊的去記憶。第一編的意識(shí)心理學(xué)主要包括了內(nèi)容與機(jī)能心理學(xué)兩塊，它們也是對(duì)立的兩大學(xué)派，自然就有許多著名的心理學(xué)家，第二編的行為主義學(xué)派，我自己認(rèn)為是最簡(jiǎn)單的，主要有早期行為主義，新的行為主義，新的新行為主義三部分。第三編的精神分析學(xué)派，相信很多跨考的都對(duì)這塊很感興趣，的確如此，剛開始的時(shí)候，我也是被深深吸引，但是后來發(fā)現(xiàn)并沒有那么簡(jiǎn)單，這一塊重點(diǎn)的就是弗洛伊德以及之后的社會(huì)文化學(xué)派。第四編的認(rèn)知學(xué)派的內(nèi)容并不多，主要就是格式塔學(xué)派和勒溫的拓?fù)湫睦韺W(xué)兩部分。最后的人本主義這塊，我當(dāng)時(shí)就是大意了，三個(gè)代表人物馬斯洛，羅杰斯，羅洛梅，我只是去記了前兩個(gè)，并沒有記羅洛梅的，導(dǎo)致今年簡(jiǎn)答題一道白白失分（不然有希望沖擊第一?。?，這是我今年考研最后悔的。

　　最后，談?wù)劷衲甑恼骖}難度，我個(gè)人看來，今年的流派出的有點(diǎn)兒跑偏，尤其是羅洛梅的理論，這是在之前是從來沒有考過的，不過也出了歷年出過的真題，但是整體來說，難度還是可以的，畢竟老師們出題你不可能都會(huì)，那樣老師多木有面子。所以再復(fù)習(xí)的時(shí)候要做到盡量全面，這就是我對(duì)流派的復(fù)習(xí)的看法。

　　實(shí)驗(yàn)心理學(xué)
　　實(shí)驗(yàn)心理學(xué)，顧名思義，與實(shí)驗(yàn)聯(lián)系很緊密，它是需要理解的一門科目，需要有很強(qiáng)的理解思維能力，不能僅靠簡(jiǎn)單的記憶，那樣是沒有用的，實(shí)驗(yàn)心理學(xué)講的就是一種心理學(xué)的研究方法，讓我們理解心理學(xué)實(shí)驗(yàn)是如何進(jìn)行的，應(yīng)該怎樣去做好一個(gè)實(shí)驗(yàn)，因此該門學(xué)科是被稱作心理學(xué)的一門難學(xué)的學(xué)科之一。許多的初學(xué)者都對(duì)其產(chǎn)生為難心理，因?yàn)椴恢涝撊ト绾螌W(xué)。

　　的確如此，它不比其它的發(fā)展心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)那樣容易理解。所以學(xué)習(xí)起來還是有一定的困難，但是學(xué)習(xí)起來還是有方法的。這本書的前幾章介紹了心理學(xué)上尤其是對(duì)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)有過重大貢獻(xiàn)的幾位著名的心理學(xué)家，這些只需要簡(jiǎn)單的看一下就可以了。其中一章的內(nèi)容是整本書的核心內(nèi)容，可以說是重中之重，后面的所有章節(jié)都是它的應(yīng)用，因此，理解了實(shí)驗(yàn)變量那章的內(nèi)容對(duì)于后面的學(xué)習(xí)是很有必要的，除了這些以外，還有就是要明白一個(gè)完整的實(shí)驗(yàn)是如何編制的，包括哪幾個(gè)部分，這些都不需要去記憶，只需要了解，會(huì)去應(yīng)用就好了。

　　縱觀實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的歷年真題，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的題目史從來少不了，因?yàn)樗疾槟愕幕拘睦韺W(xué)素養(yǎng)，畢竟以后要經(jīng)常做實(shí)驗(yàn)，沒有這些基本的理解是不可能做好實(shí)驗(yàn)的，當(dāng)然能夠去實(shí)踐最好了。關(guān)于實(shí)心的學(xué)習(xí)，并沒有什么捷徑，只能多看多理解，自己多去設(shè)計(jì)一些實(shí)驗(yàn)，自己設(shè)計(jì)的多了也就學(xué)起來好多了。至于書本的詳細(xì)內(nèi)容，我就不多說了，但是我建議把普心和它結(jié)合起來回好得多，因?yàn)楹枚嘣谄招睦锩娑加泻?jiǎn)單的介紹，實(shí)心只是對(duì)他們進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。

　　實(shí)驗(yàn)心理學(xué)從12年到今年考過了三個(gè)題型，分別是名解，簡(jiǎn)答。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。前兩個(gè)就不多說了，和個(gè)人的記憶有關(guān)，我重點(diǎn)說我實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，這一種題目如果理解了，做起來也是得心應(yīng)手的，一個(gè)完整的實(shí)驗(yàn)涉及是包括實(shí)驗(yàn)題目，實(shí)驗(yàn)變量（重點(diǎn)），實(shí)驗(yàn)實(shí)施，實(shí)驗(yàn)結(jié)果，實(shí)驗(yàn)分析，實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)幾部分。只要按照這個(gè)步驟來，實(shí)驗(yàn)心理學(xué)就是學(xué)的不錯(cuò)了。

　　說下今年的實(shí)心的考試難度吧，實(shí)心從12年以來的出題一直比較中規(guī)中矩，名解和簡(jiǎn)單從來沒有超過書本的范圍，倒是實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，題目比較活，但是，只要遵循我上面的步驟來，就不會(huì)有問題的，也就是所謂的以不變應(yīng)萬變。所以對(duì)于今年實(shí)心來說，并不難，相信通過自己的努力學(xué)習(xí)，這一塊并不是什么難題，說了這么多，不管是什么學(xué)科，把握了它的復(fù)習(xí)規(guī)律，就可以輕松搞定的。

　　心理統(tǒng)計(jì)學(xué)
　　看到統(tǒng)計(jì)的名字，或許你就會(huì)說，心理學(xué)還要考統(tǒng)計(jì)，本來數(shù)學(xué)就不好然后才考沒有數(shù)學(xué)的心理學(xué)，但是，你要明白，統(tǒng)計(jì)并不是像數(shù)學(xué)那么難，所以，不要把統(tǒng)計(jì)和數(shù)學(xué)聯(lián)系起來，它們并沒有太大的關(guān)系。

　　心理統(tǒng)計(jì)學(xué)是被稱為在實(shí)心之后又一門難學(xué)的科目，是與測(cè)量聯(lián)系比較緊密的?？偟膩碚f，他就是總一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)或者統(tǒng)計(jì)公式去分析人的心理特性，去探討在生活中人的各種各樣的行為之間的關(guān)聯(lián)。這門建材是很有意思的，它里面僅僅是涉及了一些很簡(jiǎn)單的計(jì)算公式，自己可以一目了然，并且推算起來也比較容易，如平均數(shù)，中位數(shù)，眾數(shù)，標(biāo)注差，方差，百分位差等等都是一些相對(duì)簡(jiǎn)單的公式，只要有一點(diǎn)數(shù)學(xué)底子的都可以理解。

　　心理統(tǒng)計(jì)整體上分為兩大塊，統(tǒng)計(jì)理論和統(tǒng)計(jì)推斷。第一部分主要介紹了一些基本的統(tǒng)計(jì)知識(shí)，比如集中量數(shù)，差異量數(shù)，相關(guān)系數(shù)等等。第二部分主要講了如何進(jìn)行統(tǒng)計(jì)推斷，比如參數(shù)檢驗(yàn)，方差分析，參數(shù)估計(jì)，回歸分析等等。尤其在第二部分，有許多公式是要去多記和多用的，這樣才會(huì)更好的理解和運(yùn)用。其中最重要的就是方差分析，回歸分析。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，都要刻意的去記憶的。

　　我在學(xué)習(xí)的時(shí)候，書本是前前后后看了無數(shù)次的，每看一次就會(huì)有不同的收獲，當(dāng)然了，書本是要越看越薄的，所以，課本的基本框架體能要有的，這樣，自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在個(gè)別地方的不足了。最后，我就說下15年師大心理統(tǒng)計(jì)的題目吧，師大的統(tǒng)計(jì)題目一直都不難，考的很基礎(chǔ)，都是書本上的，所以只要課本復(fù)習(xí)好了，就不用擔(dān)心的，至于計(jì)算題，就更不用害怕了，它不像統(tǒng)考的題目那樣常態(tài)，題型也就是名解，簡(jiǎn)答和計(jì)算。但是名解有英文的，所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候，一些概念的英文是要知道的。總之，對(duì)于統(tǒng)計(jì)的復(fù)習(xí)，課本要多看，題目要多做，公式要多用，相信通過這樣的學(xué)習(xí)，統(tǒng)計(jì)也是可以被你拿下的。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?？佳兄肥莻€(gè)痛苦并快樂的過程，愿大家踏踏實(shí)實(shí)走下去，堅(jiān)持且有所獲。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：劉明忠）