心態(tài)習(xí)慣好，考研輕松過

　　摘要：現(xiàn)已進入炎炎夏日，很多同學(xué)的備考心態(tài)已經(jīng)在經(jīng)受磨練，或積極堅持忍耐，或消極糾結(jié)懈怠，而多數(shù)時候二者兼而有之，只不過是誰占主導(dǎo)地位而已。此時，多數(shù)考研人需要的也需就是一劑強心針、一顆定心丸，就足以讓自己“咬定青山不放松”。本文為大家分享了過來人的一些備考經(jīng)驗，希望對大家有所幫助。

　　?堅持就是勝利
　　在考研的過程中，總會有人選擇退出，原因會有很多：有些人因為暑假太熱堅持不了了;有些人因為聽別人說考研怎么難、把自己嚇死了;也有人在考研中確實遇到一些煩心事，不想考了;也有的人因為時間原因，專業(yè)課沒有復(fù)習(xí)完，也不去考研了;也有的人在考研當(dāng)天，考完英語之后，發(fā)現(xiàn)很難就不來了;更多的是最后一門專業(yè)課，你會發(fā)現(xiàn)一個教室有三分之一的人都沒來考試了，零星著散落著空位置到處可見。再加上還有一些考研本身就是來感受氣氛的人，也就是單純打醬油的那種人。你仔細想想，你就單純堅持到最后，你已經(jīng)干了多少人。想想都覺得自己很厲害了。
　　理解現(xiàn)在好多同學(xué)面對考研壓力大，對考研又愛又恨，或者被考研折磨死去活來。但是，你換一個想法去思考，正因為考研有那么多不確定性，正因為它有成功和失敗，正因為它會使人開心和失望……正因為這些因素，考研才值得我們?nèi)橹?、為之奮斗，為之堅持。如果你現(xiàn)在叫你去小學(xué)考試，你愿意去嗎，應(yīng)該不會想去吧!因為它對你沒有任何挑戰(zhàn)，因為小學(xué)考試它就是確定的事情，你肯定會(也不一定)，最起碼來說，對你是沒有任何意義的。同樣，現(xiàn)在叫你去火星，但是這是你無法做到，或者人類都很少人做到事情，你肯定不會因為這個煩惱。而考研呢，它是在現(xiàn)在水平之上，同時它又是通過努力可以實現(xiàn)的一種目標。所以，考研就是一個擺在那里的現(xiàn)實，就像一座大山一樣，它等待著你去征服，而不是在爬山之前，老是考慮自己能不能爬上，怎么爬，或者和誰爬，甚至看看別人怎么爬，而這些因素都是外在的，而關(guān)鍵因素在于你直接去爬，你直接去努力就行了，有些事情很簡單，是我們自己把它復(fù)雜化了。

　　?考研心態(tài)
　　我們都是普通的人，不可能在考研路上一直都是亢奮著學(xué)習(xí)，我們也會有狀態(tài)不好，我們也會有被生活一些瑣事影響我們心情，我們也會被一些外在因素甚至動搖要不要考研，不管是誰，不管你多努力，不管你多認真，你不可能不遇到一些困難，或者一些奇葩的人或事影響你考研，動搖你心態(tài)，讓你難過，讓你煩惱。就比如男女朋友鬧矛盾啊，宿舍之間不和啊，或者其他雜七雜八的事情，一旦發(fā)生這樣的事情，它多多少少都會影響你考研，至少在那一兩天時間內(nèi)，你是沒有心思復(fù)習(xí)或者復(fù)習(xí)效率會特別低。但是不管什么事情，這都是無法改變的，我們應(yīng)該試著去接受，然后學(xué)會去調(diào)整。

　　?養(yǎng)成良好的習(xí)慣
　　把考研當(dāng)做一件習(xí)以為常的事情，我知道這很難，就像我們都知道怎么去安慰別人，可就是我們卻在相同的問題上無法讓自己明白。我考研做了一件事，可以說一件特別平常的是吧!但是，它給我?guī)淼氖斋@真是太大了，太多了。跑步，從去年我七月份開始考研，我每天都六點起床，然后去操場上跑個5、6圈，然后壓腿，俯臥撐，起初我的目的是讓這個習(xí)慣讓我能夠早起，因為以前墮落的日子里，我一般都是10點以后起床，基本上天天不用吃早餐，12點起床直接早午飯一起解決。所以為了改變這個不好的習(xí)慣，我決定跑步，一來可以鍛煉身體，二來對我復(fù)習(xí)效率也挺有幫助的。以前我每次去上自習(xí)、上課，就是8點到9點就要睡覺，不管晚上有沒有睡好?，F(xiàn)在不會了，我跑步之后，感覺更有精神，然后最主要的是晚上睡的特別好，因為跑步了，累了。除了下雨之類的天氣，沒辦法跑步，我每天都會去跑，然后有時候跑步我沒事，就容易思考一些問題，比如說最近自己復(fù)習(xí)狀態(tài)啊，自己哪些不足之處，總之，就是反省自己。然后從去年暑假至今，我一直在堅持這個好習(xí)慣，首先是氣質(zhì)上，以前天天玩游戲，晚睡，不吃早餐，這一系列行為對我造成極大傷害，不僅僅是身體，還有身心方面。然而，突發(fā)奇想的跑步這個行為，把這些不良習(xí)慣都慢慢改變了，形成了一個良性循環(huán)，現(xiàn)在人精神狀態(tài)也好多了，然后就在今年的4月25號，我參了我人生的第一次半程馬拉松21公里，這是什么概念，就是大二的時候體測1000跑完之后，都累成狗了，然而時過兩年，我就去參加馬拉松了，當(dāng)時我也不知道自己能不能跑完，我也擔(dān)心自己跑著跑著會不會掛了(因為經(jīng)常有這樣的新聞報道)，當(dāng)時也沒敢和媽媽說，怕她擔(dān)心我，總之，我就這樣去了，4月25號我也站在馬拉松跑道上了，當(dāng)時參加馬拉松的有13000全世界各國的人，當(dāng)然也有好多非洲兄弟，其中3000多人是參加的半程比賽，一開始特別興奮，第一次和那么多人一起跑步，男女老少，這一路上跑著特別興奮，也有點害怕。因為我從沒跑過這么長距離，無論是半程還是全程馬拉松，它都有一個極限，就是你得挺過這個點就不會感覺特別難受，由于第一次跑，前面3公里跑得特別快，到了5公里時候我的心臟就有點疼，感覺跑不下去了一樣，我就開始減慢速度，當(dāng)時腦子里一個想法就是在3小時內(nèi)跑完，因為三小時就結(jié)束了。然后到了8公里也好難受，但是一直堅持著，跑的很慢，一直跑到16公里，我兩腿已經(jīng)開始抽筋了，問題是它不聽我使喚了，當(dāng)時想已經(jīng)跑到16公里了，這樣放棄的話就太可惜了，而且這是我第一次馬拉松，最后我連跑帶走終于跑完了，當(dāng)時跑完之后，感覺太累了，聽網(wǎng)上說的跑一次馬拉松的痛苦相當(dāng)于女人生一個孩子的痛苦，終于深有體會了。跑完后領(lǐng)取了一個紀念獎牌，然后過了2天，查了一下我的成績2小時5分鐘，在3000多人中排名423名?？吹竭@個成績，還是挺高興的，真的。
　　酷暑炎熱，希望同學(xué)們一定要頂?。远ㄐ拍?，精心備考，美好的未來在向你招手！

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